8 Office Essentials för att skapa en hälsosammare arbetsyta

Den genomsnittliga amerikanska mannen arbetar 44 timmar per vecka, enligt Bureau of Labor Statistics. Om du spenderar så mycket tid i en kontorsmiljö är det vettigt att anpassa miljön runt dig för att komplettera alla de otaliga timmarna du också loggar ut i gymmet.

Till att börja med, sprida några växter runt din arbetsyta. Harvard-forskning visar att grönare kontor översätts till bättre kognition och färre sjukdagar. Dessutom fann en studie från University of Exeter att anläggningar hade förmågan att öka arbetsplatsens produktivitet med upp till 15%.

Hoppa sedan online och beställ en, två eller alla dessa kontorsutrustningar, alla utformade för att hjälpa dig att skapa den hälsosammaste arbetsytan som möjligt.

8 Office Essentials för att skapa en hälsosammare arbetsyta

Stäng popup-knapp för galleri 1 AV 8

1 av 8

Artighet bild

Lyftjusterbart stående skrivbord

Detta snygga och höjdjusterbara underverk lyfter och sänks med ett knapptryck så att du kan arbeta bekvämt medan du sitter eller står. Med gott om arbetsutrymme för en stationär dator eller en bärbar dator plus filer och mappar är den också mycket överlägsen alla andra stående skrivbordsenheter som helt enkelt höjer din bildskärm men inte ger dig tillräckligt med utrymme för att skriva eller bearbeta pappersarbete.$ 450; lyfta.com

2 av 8

Artighet bild

H2 Trådlösa hörlurar

Blockera meningslöst skvaller och prat från kollegor med ett intuitivt par burkar som skapar en unik EarPrint som är skräddarsydd för att passa din hörselprofil.229 $; Amazon.com

3 av 8

Artighet bild

Tillbaka-app 2.0 stol

Den är konstruerad för att försiktigt stimulera din kärna för att minska eller eliminera ryggont.$ 596; backapp.eu

4 av 8

Artighet bild

Västra slinga

Håll dig hydratiserad utan att oroa dig för att du kommer att spilla ditt irländska kaffe över hela tangentbordet tack vare West Loop's Thermalock-design. Det håller också dryckerna varma (eller kalla) i fem timmar, vilket gör det till ett måste-eget hydratiseringskärl.$ 15; gocontigo.com

5 av 8

Artighet bild

Acucurve Cane

Sök och förstör de svåråtkomliga muskelknutarna med den oförlåtliga droppspetsen, eller med en lättare touch runt ryggraden via två orange massagebollar.$ 20; terapi.com

6 av 8

Artighet bild

2-i-1 luftrenare och bullermaskin

Denna stationära enhet kan tyst filtrera föroreningar från hela din arbetsyta, och med sex lugnande ljud kan det hjälpa till att blockera grova sniffles från båsgrannar.$ 180; Amazon.com

7 av 8

Artighet bild

Wurf Board

För fidgety att stå vid ditt skrivbord i timmar på ett klipp? Hoppa på en Wurf Board och rock och gunga medan du arbetar. Det uppmuntrar mikrorörelser för att förbättra hållning, bränna kalorier och minska stress.$ 199; wurf.com

8 av 8

Artighet bild

Happylight Touch

Naturligtvis bekämpa vinterblues via en daglig dos av HappyLights justerbara UV-fria fullspektrumsljus som kan hjälpa till att öka energi, humör och fokus.$ 100; verilux.com

Tillbaka till intro

Lyftjusterbart stående skrivbord

Detta snygga och höjdjusterbara underverk lyfter och sänks med ett knapptryck så att du kan arbeta bekvämt medan du sitter eller står. Med gott om arbetsutrymme för en stationär dator eller en bärbar dator plus filer och mappar är den också mycket överlägsen alla andra stående skrivbordsenheter som helt enkelt höjer din bildskärm men inte ger dig tillräckligt med utrymme för att skriva eller bearbeta pappersarbete.

$ 450; lyfta.com

H2 Trådlösa hörlurar

Blockera meningslöst skvaller och prat från kollegor med ett intuitivt par burkar som skapar en unik EarPrint som är skräddarsydd för att passa din hörselprofil.

229 $; Amazon.com

Tillbaka-app 2.0 stol

Den är konstruerad för att försiktigt stimulera din kärna för att minska eller eliminera ryggont.

$ 596; backapp.eu

Västra slinga

Håll dig hydratiserad utan att oroa dig för att du kommer att spilla ditt irländska kaffe över hela tangentbordet tack vare West Loop's Thermalock-design. Det håller också dryckerna varma (eller kalla) i fem timmar, vilket gör det till ett måste-eget hydratiseringskärl.

$ 15; gocontigo.com

Acucurve Cane

Sök och förstör de svåråtkomliga muskelknutarna med den oförlåtliga droppspetsen, eller med en lättare touch runt ryggraden via två orange massagebollar.

$ 20; terapi.com

2-i-1 luftrenare och bullermaskin

Denna stationära enhet kan tyst filtrera föroreningar från hela din arbetsyta, och med sex lugnande ljud kan det hjälpa till att blockera grova sniffles från båsgrannar.

$ 180; Amazon.com

Wurf Board

För fidgety att stå vid ditt skrivbord i timmar på ett klipp? Hoppa på en Wurf Board och rock och gunga medan du arbetar. Det uppmuntrar mikrorörelser för att förbättra hållning, bränna kalorier och minska stress.

$ 199; wurf.com

Happylight Touch

Naturligtvis bekämpa vinterblues via en daglig dos av HappyLights justerbara UV-fria fullspektrumsljus som kan hjälpa till att öka energi, humör och fokus.

$ 100; verilux.com