För de män där ute som inte vet vad kvinnor faktiskt vill ha i sovrummet, är den goda nyheten att vi är här för att förmedla några tips från sexexperter som möjligen kan ta ditt kärleksliv till nästa nivå. De dåliga nyheterna är vad som fungerar för en kvinna kanske inte fungerar för en annan.
"En kvinna tenderar att gilla positioner som visar vad hon gillar bäst med sin kropp, som döljer saker som hon inte gillar så mycket och som gör sin partner galen av lust för henne," New York City sexterapeut Stephen Snyder, M.D., säger. ”Och utöver det tror jag att individuella preferenser kan vara mycket breda. Mycket beror på den speciella "passformen" mellan två personer.”
Men här är fler goda nyheter: Jessica O'Reilly Ph.D., sexolog och författare till The New Sex Bible, håller med om att sexexperter och forskare inte kan tala för alla kvinnor, men säger att det finns vissa sexpositioner som många kvinnor rapporterar är underutnyttjade.
Det kan trots allt finnas något hopp. Du kanske kommer att upptäcka att resultaten du letar efter inte är den väg du först försökte, men det betyder inte att du inte kan njuta av processen under vägen och fortsätta att söka efter lösningen genom att försöka ( perfekta) dessa sexpositioner.
20 frågor som hjälper dig att utvärdera dina resultat.
Läs artikelnVar ska du börja? "Fråga henne direkt", säger Snyder. ”Det kräver naturligtvis mod. Men så gör de flesta saker som slutar löna sig.”Om hon verkar tveka att uttrycka vad hon vill först, föreslår McDevitt att du uppmuntrar henne, men förstår var hon kommer ifrån.
"Sex i allmänhet är inte särskilt bekvämt för många människor att prata om, särskilt deras sexuella önskningar, eftersom det öppnar dem för sårbarhet", säger McDevitt.
Griffin rekommenderar att man skapar ett säkert utrymme för att kommunicera i en kärleksfull och icke-hotande miljö. "Avstå från att berätta för din partner vad han eller hon gör fel", säger Griffin. ”Ingen vill höra om vad de gör fel! Komplimentera dem istället för de saker de gör bra och som du älskar och tycker om. Slutligen, följ upp det med de sexuella önskemål, behov eller önskningar som du vill ha mer av. I slutet av dagen är vi ansvariga för vårt sexuella nöje!” 
Testa dessa lågmälda men effektiva drag om du inte vill vara galen.
Läs artikeln1. Cunnilingus (Oral Sex)
”Det är svårt att tala så brett, eftersom det finns två.5 miljarder vuxna kvinnor i världen, och utan tvekan otaliga olika sexpositionspreferenser bland dem, ”Jill McDevitt, Ph.D., sexolog och författare till Sexpositioner för varje kropp, säger. ”Men för de kvinnor jag möter i mitt arbete, som mestadels är amerikanska kvinnor mellan 18 och 45 år, är ofta en mycket sugen sexposition där hon ligger på ryggen med benen utbredda och knäna böjda, med sin partner liggande på magen och munnen på vulva - även känd som cunnilingus / oralsex.”
Anledningen till att kvinnor längtar efter oralsex är att det stimulerar klitoris, som vanligtvis inte stimuleras under vaginal sex i penis, enligt McDevitt. Det är därför hon säger att den här sexakten är mer tillförlitlig orgasm än vissa andra.
2. Missionärposition / Missionärpress
O'Reilly säger att missionspositionen vanligtvis inte betraktas som en position som kvinnor (eller män) längtar efter eftersom det ofta ses som tråkigt. Men det betyder inte att du inte kan krydda det. O'Reilly rekommenderar att man stärker den vanliga missionärsställningen genom att göra missionärspressen.
Hur görs det?? "Hon ligger på ryggen medan hennes partner är på toppen", säger O'Reilly. ”Hon klämmer ihop benen och slipar mot bäckenet när han glider in och ut.”Anledningen till att detta fungerar, enligt O'Reilly, är att hon aktiverar sina pubococcygeus- eller PC-muskler och får mycket stimulering mot både den inre och externa klitoris.
TaMara Griffin Ph.D., en certifierad klinisk sexolog, sexterapeut och författare till I AM Sex, säger att missionärspositionen också är en av de mest romantiska.
”Kvinnor har missionärsposition eftersom det gör det möjligt för partners att ansluta sig på en djupare och mer meningsfull nivå”, säger Griffin. ”Kvinnor gillar att känna sig nära kopplade till sina partners, särskilt under sex. Med missionärposition är kroppen i linje och gör det lätt att komma in i slidan. Partners kan blicka in i varandras ögon, andas ihop, ta långa passionerade kyssar, bibehålla närhet mellan kropp och kropp och synkronisera sina rörelser. Friktionen av kroppar som berör gör penetration mer tillfredsställande vilket leder till en intensiv orgasm.”
Vår guide kommer att göra någon man till en orgasminducerande maskin.
Läs artikeln3. Kvinna på toppen (och dess variationer)
Kvinnor längtar också efter alla variationer där de är överst, vilket inkluderar positioner som Cowgirl, Reverse Cowgirl, The Lotus och Yab-Yum, enligt Griffin.
"Kvinnor älskar dessa positioner eftersom de gör det möjligt för dem att kunna kontrollera hastigheten, vinkeln och djupet för penetration", säger Griffin. ”När en kvinna är på toppen gör det det lättare för henne att röra sig på ett sätt som känns behagligare för henne. Manens händer är fria att ströva omkring och stimulera andra nöjespunkter i hennes kropp som hennes bröst, rygg och rumpa, vilket också hjälper till att öka kroppens känslighet. Dessa positioner erbjuder också direkt stimulering av klitoris och G-punkt, vilket kan maximera hennes chanser att få en orgasm.”
O'Reilly säger att par också bör prova Assisted Reverse Cowgirl eftersom den här positionen ger en kvinnas klitoris och återvändsgränd extra stimulering (den djupa delen på slidan i slidan nära livmoderhalsen).
Sättet att göra det: "Hon rider honom vänd mot hans fötter," säger O'Reilly. ”Han böjer benen / knäna och håller fötterna plana på madrassen så att hon kan luta sig framåt mot låren.”
4. Ormen
"När vi tänker på sex-bakifrån-positioner fokuserar vi ofta på doggie-stil", säger O'Reilly. ”Men ormen kan vara effektivare för många kvinnor på grund av kombinationen av penetration och sträckning av klitoris.”
Sättet att göra The Snake, enligt O'Reilly, är att kvinnan ligger på magen platt på sängen och hennes partner glider in bakifrån. Sedan slår hon in handen eller en liten leksak under vulva och könshög.
Anledningen till att O'Reilly säger att detta fungerar: ”Kroppens vikt gör att hon kan slipa med extra tryck mot handen eller leksaken som stimulerar den inre (upprätta) axeln på hennes klitoris.”
Dessa sexexperter berättar hur.
Läs artikeln5. Skedar
Medan Griffin säger att skedning verkligen inte är en hemlighet för de flesta män, konstaterar hon att vissa män väljer sexuella positioner i ett försök att imponera på kvinnor med sin sexuella skicklighet snarare än att gå med en beprövad metod.
"Vinkeln med den här positionen sätter press på alla rätt ställen för båda parter", säger Griffin. ”Även om skedning inte tillåter ögonkontakt, är det fortfarande en utmärkt position på grund av närheten. På samma sätt som kvinnan på toppositioner ger skedpositioner mannen tillgång till alla nöjespunkter på kvinnans kropp. Hennes partner kan smeka hennes mage, bröst, nacke och klitoris.”
Griffin säger att skedning är populärt eftersom det finns kontakt med hela kroppen, vilket möjliggör kramning och lågintensitetssex som kan hålla länge.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.