4 kosttillskott för att förhindra muskelkramper

4 kosttillskott för att förhindra muskelkramper

Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 4

1 av 4

Artighet bild

SaltStick Fastchews

Dessa tuggbara elektrolyter finns i två uppfriskande smaker - Tart Orange och Zesty Lemon-Lime - för att minska muskelkramper och öka uthålligheten. Varje servering med två tabletter har 100 mg natrium, 30 mg kalium, 10 mg kalcium och 6 mg magnesium. saltsticka.comSE ÄVEN: Nybörjarhandboken för kvinnotillskott

2 av 4

Artighet bild

Extrem uthållighet

Mjölksyra är orsaken till den signaturhobblingen efter en tuff bendag, men dess uppbyggnad i dina muskler kan också orsaka kramper. Dessa tabletter hjälper dig att återhämta dig snabbare och minska kramper genom att sänka mjölksyraproduktionen med upp till 26%. xendurance.com

3 av 4

Artighet bild

Höjdare

Denna 1.7-oz sportskott arbetar med vetenskaplig forskning som visar att dina muskler kramper när motorneuroner i ryggmärgen börjar skjuta spontant och upprepande. Hotshot ökar din neuromuskulära prestanda och stoppar kramper, så att du kan träna hårdare och längre. teamhotshot.comSE ÄVEN: Sex metabolismförstärkare för viktminskning

4 av 4

Artighet bild

100% naturlig picklesaft

Det är inte den första maten du tänker på när det gäller att ersätta förlorade elektrolyter, men denna juice har upp till tio gånger fler elektrolyter än den genomsnittliga sportdrycken. Dessutom har Pickle Juice tillsatt vitaminer och är fri från konstgjorda tillsatser, socker och koffein så att du inte får en energikrasch efter att ha tagit den. picklepower.com

Tillbaka till intro

SaltStick Fastchews

Dessa tuggbara elektrolyter finns i två uppfriskande smaker - Tart Orange och Zesty Lemon-Lime - för att minska muskelkramper och öka uthålligheten. Varje servering med två tabletter har 100 mg natrium, 30 mg kalium, 10 mg kalcium och 6 mg magnesium. saltsticka.com

SE ÄVEN: Nybörjarhandboken för kvinnotillskott

Extrem uthållighet

Mjölksyra är orsaken till den signaturhobblingen efter en tuff bendag, men dess uppbyggnad i dina muskler kan också orsaka kramper. Dessa tabletter hjälper dig att återhämta dig snabbare och minska kramper genom att sänka mjölksyraproduktionen med upp till 26%. xendurance.com

Höjdare

Denna 1.7-oz sportskott arbetar med vetenskaplig forskning som visar att dina muskler kramper när motorneuroner i ryggmärgen börjar skjuta spontant och upprepat. Hotshot ökar din neuromuskulära prestanda och stoppar kramper, så att du kan träna hårdare och längre. teamhotshot.com

SE ÄVEN: Sex metabolismförstärkare för viktminskning

100% naturlig picklesaft

Det är inte den första maten du tänker på när det gäller att ersätta förlorade elektrolyter, men denna juice har upp till tio gånger fler elektrolyter än den genomsnittliga sportdrycken. Dessutom har Pickle Juice tillsatt vitaminer och är fri från konstgjorda tillsatser, socker och koffein så att du inte får en energikrasch efter att ha tagit den. picklepower.com