Om du är livrädd för att bli det krångliga, missnöjda paret som du knappt ser prata med varandra i restaurangbås och viskar och skriker deras klagomål i varuhus, har du tur. Forskare har grävt in i alla små och stora sätt lyckliga, långvariga par stanna kvar lycklig genom åren.
Faktum är att livsstyljusteringarna på följande bilder är för det mesta saker vi tror att du faktiskt kommer att tycka om att göra.
Par som dricker tillsammans är mindre irriterade av varandra och väljer att stanna tillsammans, enligt forskning publicerad i The Journals of Gerontology. Charmig, höger? I studien undersökte forskare 2767 äldre gifta par runt 50 års ålder. Deltagarna frågades hur ofta de dricker på en vecka och hur mycket de dricker varje gång de knakar upp en kall eller dyker upp en flaska. Visar sig att kvantitet och frekvens inte spelade någon roll. Så länge par dricker tillsammans - till och med så lite som en drink per år!-var mer benägna att säga att de hade stor äktenskaplig kvalitet. Vi kommer att heja på det.
Plus, vad man ska göra åt dem för hetare och mer tillfredsställande sex.
Läs artikelnVill du känna dig mindre stressad och mer uppskattad i ditt förhållande? Ta sedan hänsyn till alla kloka män och kvinnor i världen som vet när de ska säga ”tack.”Den enkla gesten sa regelbundet (och uppriktigt)!) kan hålla dig och din dam lyckliga på lång sikt, enligt forskning från University of Georgia. Faktum är att hur ofta ni uttrycker tacksamhet mot varandra kan till och med avgöra hur länge ni ska vara tillsammans.
I studien undersökte forskare 468 gifta män och kvinnor och fann att makar som kände sig värdefulla var mer respektfulla gentemot en och bättre kunde flytta förbi svårigheter i förhållandet till förhållanden, särskilt mitt i tuffa tider (läs: pengar). Anledningen? Det hjälpte dem att undvika känslor av ilska, olycka och tillbakadragande som vanligtvis kulminerar i ett uppbrott.
Sex är inte allt. Men det burk öka din lycka (och håll dig frisk), enligt forskning från Society for Personality and Social Psychology - särskilt om du gör det en gång i veckan.
Forskare undersökte mer än 30 000 amerikaner under 40 år. Även om forskare är osäkra på om att ha sex upp till en gång i veckan gör par lyckligare, eller om de är i ett lyckligt förhållande får människor att ha mer frekvent sex, är takeaway samma: ha det. En sak att tänka på - du försöker behålla den intima kontakten med din partner och inte lägga på grupptrycket varannan natt.
Och notera att om du är singel kan du vara nöjd med en koppling men det finns ingen fördel när det gäller tillfredsställelse inom dig själv och mellan dig och din partner. Det kan ha något att göra med det sammanhang där sex uppstår och hur bekväm du är med varandra.
8 saker hon vill höra när hon är naken
Vad du säger när hon är i buff kan vara ett kraftfullt afrodisiakum.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.