10 Fit Moms Who Made Amazing Body Transformations

Att vara mamma är ingen lätt bedrift. Utöver alla fysiska förändringar som din kropp går under och efter graviditeten, är det också känslomässigt beskattande. Sedan uppkomsten av sociala medier ser vi fler mammor än någonsin ta kontroll över sin kondition och inspirera andra på vägen. 

Det spelar ingen roll hur mycket du kan marklyfta eller vad din squat max är; de riktiga hjältarna i gymmet är mammorna som hittar tiden i sina hektiska scheman för att göra det där.

Här är 10 otroliga, vackra mammor som har tagit till sociala medier för att bevisa att det inte finns något mer dåligt än moderskap.

1 av 10

Yanyah Milutinović

Instagram: @yanyahgotitmade

Född och uppvuxen i Sverige, 32-åriga Yanyah Milutinović har varit en idrottare hela sitt liv. Så efter att hon födde sitt första barn 2018 var den certifierade personliga tränaren och fitnessmodellen redo att återta sin kropp. Hon dokumenterade sin graviditet och postpartumträning på Instagram och gav råd och inspiration till mammor överallt. 

2 av 10

Ashley Campos

Instagram: @getfitwithashley_

Prata om mammas styrka! Ashley Campos är en veterinär i armén och tvåbarnsmor från San Antonio, TX. År 2014, nio månader efter förlossningen, bestämde hon sig för att ändra sin livsstil och förlorade hela 80 pund på mindre än ett år.

Under sin andra graviditet fick Campos bara en tredjedel av vikten hon gjorde första gången tack vare hennes hälsosammare livsstil. Detta innebar också att kasta överflödiga pund efter förlossningen var mycket mindre av en kamp. Hon håller anhängare uppdaterade via Instagram med konsekventa uppdateringar och förespråkar medvetenhet om mental hälsa. 

3 av 10

Hannah Bower

Instagram: @ hannahbower2

Första gången mamma Hannah Bower har alltid varit en fitnessfanatiker. Efter att en gymnastikskada tog bort båda armbågarna och slutade sin kollegiala gymnastikkarriär, fick hon 40 pund och kände sig förlorad.

Sju år senare har hon inte bara läkt och fokuserat sitt liv utan förlorat vikten och blev kär i fitness igen. Hon håller mer än 500 000 Instagram-följare i ögonen när hon navigerar moderskap, äktenskap och gör det till gymmet med humor och ärlighet. Bower dokumenterar också sin kondition på sin webbplats.

4 av 10

Erica

Instagram: @ericafitlove

Erica, känd online som ericafitlove, förlorade imponerande 130 pund på bara 15 månader på sin resa till ett bättre, hälsosammare liv. Denna mamma till en äger och driver sin egen fitnessstudio, Fit Love Studio, i Ohio, och hon delar sin historia för att ge andra mammor på Instagram med mer än 470 000 följare.

5 av 10

Julia

Instagram: @julesfit.resa

Denna unga mamma brukade hitta många ursäkter för att inte ta sig till gymmet, men hon insåg snart att hennes tankesätt var det enda som stod mellan henne och ett hälsosammare liv. Nu, genom rätt kost och en konsekvent träningsrutin, Julia (som går av julesfit.resa) inspirerar nu tusentals Instagram-följare.

6 av 10

Brittany Noonan

Instagram: @bybrittanynoonan

Denna australiensiska mamma med två döttrar vill visa andra att det inte förstör din kropp att få barn. Noonan driver Move Mama, ett hemma-träningsprogram för "graviditet, postpartum och därefter" enligt sin Instagram-sida. Noonan strävar efter att inspirera sina döttrar och kvinnor överallt att älska sig själva och omfamna sin styrka på både hennes Move Mama och Instagrams huvudsidor.

7 av 10

Sia Cooper

Instagram: @diaryofafitmommyofficial

Sia Cooper är en mamma på två som inte har undanhållit sig från att dela sin personliga fitnessresa med henne 1.2 miljoner Instagram-följare. Hon har varit öppen om sin kamp med ätstörningar, kroppsbild och lämnat ett känslomässigt kränkande förhållande och delat allt med ärlighet och styrka. Nyligen pratade hon med Form om hennes beslut att ta bort hennes bröstimplantat och varför det fick henne att känna sig ännu mer feminin än någonsin. 

8 av 10

Tori

Instagram: @torigoestiny

Denna keto-drottning och en till en mamma förlorade mer än 40 pund och ser inte tillbaka. Känd på Instagram som "torigoestiny", delar Tori sina träningspass, måltider och vardag med tusentals följare. 

9 av 10

Chancie Rae

Instagram: @chancieraefit

Chancie Rae är en stolt Texan och mamma till tre som förlorat mer än 100 pund. Hon pratar om att ta saker en dag i taget och vikten av tålamod för sina mer än 58 000 följare. 

10 av 10

Shandra

Instagram: @losermentality

Denna självbeskrivna ketolöpare förlorade 116 pund och tog kontroll över sitt liv medan han uppfostrade sina två barn. Shandra tror att keto hjälpte henne att förstå hur hon bättre kunde hantera sin kost, och hon har aldrig sett tillbaka. Hon bryter ner sin hälsosammare livsstil på Instagram och på sin Loser Mentality-webbplats.