En professionell starkmansdiet är inget skämt. I själva verket verkar det som om varje gång du tittar på en video som täcker vad en professionell starkman äter under säsongen, beskriver de ofta att följa sin kost som en av deras tuffaste utmaningar. För alla utanför styrketräning verkar dieten för en starkman under säsongen nästan omöjlig. När allt kommer omkring, hur ofta ser du någon äta 10-12 000 kalorier dagligen? Med andra ord, inte ofta - om någonsin.
Det har gått drygt ett år sedan vi ursprungligen delade artikeln som belyste vad Brian Shaw äter dagligen. I den här videon följde Supertraining Shaw under loppet av sin dag och lyfte fram den absoluta massiva mängden mat han konsumerar för att skapa sin 12 000 kaloridiet. När Shaw är säsong konsumerar han cirka 84 000 kalorier per vecka, vilket motsvarar 28 dagar för någon som äter 3000 kalorier om dagen.
För att främja den punkten startade videon med Shaw säger, ”Jag borde nog börja i början med att säga ... Denna diet är för att göra mig så stark som jag kan vara. Jag äter för att vara den starkaste mannen på planeten, ” som i grund och botten översätts till den normala personen som: ”Pröva inte det här hemma.”
Men tänk om någon försökte det hemma?
YouTube-personligheten Nick Bare tog nyligen Shaws 12000 kaloridiet som säsong som en utmaning. Det är rätt och inte överraskande, vad Shaw äter dagligen ansågs vara en utmaning för någon annan. En intressant sak med denna "utmaning" är att Shaws diet består av mestadels balanserade livsmedel, i motsats till dina vanliga "fusk" -fokuserade dietutmaningar.
Så hur gör Bare rättvis under dagen? Kolla in det nedan.
Spoiler varning: Om du gjorde det till slutet av videon, vet du att Bare slutförde utmaningen, och med några strider längs vägen. Låt oss bara säga att vi inte tror att Bare kommer att äta så mycket på en dag igen när som helst.
För att avsluta videon, säger Bare, “Brian Shaw, mycket respekt för dig för att du gjorde det här varje dag, det är därför du är världens starkaste man. Det förstörde mig absolut.”
Feature-bild från Nick Bare YouTube-kanal.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.