Som barn som växer upp i St. Clair Shores, MI, Steve Kuclo skulle bläddra igenom sidorna i BÖJA och Muscle & Fitness tidningar som letar efter träningsprogram och lyfttips som hjälper honom att få styrka och storlek. "Jag har alltid älskat att tävla och jag har spelat en hel del sporter i uppväxten", säger Kuclo, som efter två års studier vid University of Michigan bestämde sig för att ändra riktning och bli brandman på heltid. Vid denna tid utvecklade Kuclo också en klåda för att komma på scenen som kroppsbyggare. Efter några års tävling som amatör blev Kuclo, då 25, proffs 2011 i NPC USA. Men han hade fortfarande ekonomiska ansvarsområden, vilket innebar att han var tvungen att fortsätta att jonglera som brandman med sin karriär som IFBB-proffs fram till förra året.
Varje lyftare kan använda dessa tips för att bygga mer muskler.
Läs artikelnLiksom många toppnamn i branschen använder Kuclo namnigenkänning, inkomst från sponsring (han sponsras för närvarande av AllMax Nutrition) och intäkter från bodybuilding-tävlingar som en plattform för att driva andra saker. Hans största satsning just nu är ett klädföretag, Booty Queen Apparel, som han driver med sin fru, IFBB-bikiniproffsen Amanda Latona-Kuclo. Och att vara kroppsbyggare, entreprenör och pliktmässig make betyder att han "ganska mycket har tre heltidsjobb", säger han.
Vi fokuserar på att vara en IFBB-kroppsbyggare. Tror att du har vad som krävs?
PÅ JOBBET
Livsstilen för en IFBB-proffs är en dygnet runt-träning, din träning, näring och sömnkvalitet måste vara på plats. Annars är dina odds att böja dig till ära i bästa fall dystra. Om du är redo för det, här är vad du kan förvänta dig, enligt Kuclo (Instagram: @stevekuclo).
DAGLIG GRIND
“Måndag till fredag vaknar Amanda och jag tidigt och tar hand om affärer för att svara på e-post från Booty Queen Apparel, se till att vi kommer ut med nya produkter och planerar utställningar på utställningar. När det gäller gymmet har jag turen att ha en träningspartner som är flexibel, så jag går antingen på morgonen eller på natten ett par timmar.”
För att förbli näring, lagar Kuclo hemma och tar med sig sina måltider på vägen.
Få scoop på favoritproteinshake från IFBB Pro och Allmax-idrottaren Steve Kuclo.
Läs artikelnSKICKLIGHET BEHÖVS
”Den enda stora faktorn är genetik. Om du är som 5'4 "och 140 pounds, och du vill tävla i Mr. Olympia, särskilt mot de stora killarna som är 275 pund eller mer, kan du behöva ompröva dina mål. Om du är en storramad kille, med stora leder och muskelmuskler, som ser snabba resultat i gymmet, så har du det, säger Kuclo.
BÄSTA DELEN I JOBBET
"Mötes- och hälsningsfans", säger han. ”Vid 2017 års Mr. O expo, sa en kille, 'Jag hade cancer, och att titta på dina videor hjälpte mig att få igenom några mörka tider.”Att träffa människor är det mest givande med det jag gör.”
VÄRSTA DELEN AV JOBBET
Tillsammans med slitage på träning, kampanjer för Booty Queen och resor till tävlingar säger Kuclo att det finns en annan nackdel med jobbet: Din sexlust kan sjunka nära showtime. "Om du lägger en äppelpaj och min fru framför mig, naken, två veckor från en show, vet jag att jag är i form när jag hellre vill plocka äppelpajen ... även om jag fortfarande kan ta min fru.”
M&F frågade några av branschens bästa tankar att få oss snabbare på några av de mest användbara undersökningarna ..
Läs artikeln”IT” -faktorn: Vem som helst kan vara i form, men att vara en professionell kroppsbyggare kräver överlägsen genetik, säger Kuclo. Om du inte har dem, ompröva dina mål.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.