Genom en styrketrots karriär är det troligt att de kommer att delta i flera olika former av lyft när de lär sig och växer. Till exempel är det vanligt att se tyngdlyftare utmärka sig i CrossFit®-tävling på grund av liknande rörelser i varje sport, och vice versa. En av dessa ovannämnda idrottare är ingen annan än den starkaste mannen på jorden ™, Mat Fraser.
Innan Fraser blev en dominerande styrka i CrossFit började hans formella styrka-idrottskarriär som en tyngdlyftare. Vi hittade några klipp från hans tidigare tyngdlyftningsfokuserade karriär.
Videon nedan är från USA: s tyngdlyftande nationella mästerskap 2012, där Fraser tävlade i viktklassen 85 kg.
I klippet ser du Fraser försöka rycka 132 kg för sitt andra och tredje lift. Fraser slutade åttonde i denna tävling med totalt 296 kg, vilket var 58 kg efter det första som hölls av tre gånger Olympian Kendrick Farris (totalt 355 kg).
Det är ingen tvekan om att Frasers tyngdlyftningsbakgrund har hjälpt honom att verkligen utmärka sig i CrossFit. Tänk tillbaka till träning 17.3 (ryckstegen) i årets CrossFit Open. Fraser dominerade absolut träningen i CrossFit live-flöde och hamnade kvar i första under hela träningen.
Fraser började träna i tyngdlyftning formellt omkring 12 års ålder. Han var junior nationell mästare 2009 och bosatt idrottare vid Olympic Education Center 2010-2011. Kolla in klippet nedan av honom som snappade 130 kg vid American Open 2011.
Så vad som utlöste den här artikeln om Frasers tidigare tyngdlyftningskarriär? Under de senaste veckorna skapades en Instagram-sida med titeln Snatchin 'Snacks. Denna sida innehåller några av tyngdlyftningar och CrossFits främsta idrottare som utför olympiska liftar ... men med snacks som tallrikar. Kolla in videon nedan om Fraser som rycker klubbor.
Ärligt talat tror jag inte att det kan finnas en mer passande mat för Fraser's lift. Kolla in den del där han sticker ut tungan när han fångar klubborna över huvudet.
Skärmdump av funktionen från Ian Wilson YouTube-kanal.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.