Världsrekordinnehavaren och OS-guldmedaljören 2012, Lu Xiaojun, tränar hårt och drar lite vikt när han tränar för det kinesiska mästerskapet i tyngdlyftning i september.
I ett nyligen publicerat klipp nedan kastar Lu 150 kg (330.6 lb) overhead för tre reps i mycket snabb följd.
Ett inlägg delat av Yang Yang (@ yangyang7878) den
Ja, det är det inte tekniskt tre fulla ryggar - de är närmare att dra och fånga, en vanlig taktik för lyftare som vill minska stressen på benen under träningspass. På det här sättet ryckar de vikten till en säker överliggande position och släpper sedan ner den så att de inte behöver göra motsvarigheten till en annan knäböj för var och en av dem.
Naturligtvis är Lus benstyrka och hans overhead squat i världsklass. Om du tvivlar på hans förmågor i videon ovan, ta en titt på det här häpnadsväckande klippet av mannen som kostar 220 kg (485 pund) för drygt två år sedan.
Lu föddes i en liten by nära staden Qianjiang i den centrala kinesiska provinsen Hubei och vände sig mot tyngdlyftning och har sedan dess brutit två världsrekord: en 177kg (390lb) ryck och en 380kg (840lb) totalt vid 77kg kroppsvikt.
Ingen vårhöna i sporten, Lu fyller 33 år i år, men planerar fortfarande att tävla i de kinesiska medborgarna och kan ha ambitioner att tävla vid OS i sommar 2020 i Tokyo. I en intervju inspelad förra månaden sa han gåtfullt att han "kämpar för Tokyo 2020" och att han kommer att träna så länge som hans kropp låter honom.
Då kommer Lu att vara 36 år, även om den äldsta olympiska tävlingen i sporten hittills har varit belgaren Tom Goegebuer, som tävlade vid 41 års ålder i Rio och slutade 12th i viktklassen 56 kg. Men det är värt att notera att på grund av omfattande dopningsförbud hade Gogebuer tydligen bara nio dagars varsel om att han skulle tävla.
Med tanke på Lu Xiaojuns extraordinära prestationer i sporten är vi angelägna om att lära oss mer om hur han planerar att driva gränserna för sporten.
Utvalda bilder via @yangyang7878 på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.