Det finns gott om problem med västerländsk medicin, men kanske det främsta bland dem är att institutionen lägger mer tid och skatt på att behandla en sjukdom eller dess symtom snarare än att försöka lista ut hur man kan förhindra sjukdomen i första hand. Av deras preferenser och handlingar verkar det som om de tycker att vanlig hälsa är rent tråkig.
Så du ser studie efter studie om vad effekterna av detta läkemedel eller det tillskottet har på en specifik sjukdom eller tillstånd. Mycket, väldigt få studier rör sig om vilken effekt en viss förening kan ha på friska människor.
Exempel på detta var att vissa Ohio-forskare bara kunde hitta en enda studie om vilka effekter en daglig dos på 500 mg. av curcumin hade på friska människor. Efter att ha tagit ämnet i bara en vecka hade försökspersonerna minskat kolesterol och triglycerider, tillsammans med en ökad mängd antioxidanter i blodet.
Med tanke på bristen på sådana curcumin-studier bestämde Ohio-forskarna att själva titta på ämnet. De kände redan till forskning som stöder dess användning som smärtstillande, anti-katabolisk och möjlig anabol förening, tillsammans med hur den stimulerar fettförbränning och skyddar män från prostatacancer, men igen, de ville veta hur det påverkade vanliga människor, och inte bara något specifikt tillstånd.
Forskarna sammanställde 38 personer mellan 40 och 60 år och delade dem i två grupper om 19. De gav 400 mg. curcumin eller placebo till varje grupp i 4 veckor. Därefter noterade de följande statistiskt signifikanta förändringar:
“... sänkning av plasmatriglyceridvärden, sänkning av salivamylasnivåer, höjning av salivradikalavlägsnande kapacitet, höjning av plasmakatalasaktiviteter, sänkning av plasmakoncentrationer av beta-amyloidprotein, sänkning av plasma-sICAM-avläsningar, ökad myeloperoxidas i plasma utan ökat c-reaktivt protein nivåer, ökad plasmakväveoxid och minskad plasmaalaninaminotransferasaktivitet.”
För att uttrycka det på ett mindre tekniskt språk sjönk triglyceridnivåerna, matsmältningsenzymerna av kolhydrater i saliv ökade, de fria radikalerna rensade förmågan ökade, den typ av protein som var ansvarig för plack i hjärnan gick ner och mängden blodtryckssänkning av salpetersyra. oxid gick upp (vilket kan öka uthålligheten och öka blodflödet till musklerna).
De noterade också en minskning av nivåerna av ett enzym som hjälper håret att bli grått, vilket verkar motivera en ny studie, om än av längre varaktighet.
Varje ny studie på curcumin verkar stärka idén att nästan alla ska ta det, oavsett för att öka idrottsförmågan eller helt enkelt hälsa.
Om du säljer meriter av curcumin, se till att du använder en produkt som innehåller piperin (ett svartpepperextrakt). Curcumin i sig är ökänt för att absorberas dåligt och piperin ökar absorptionen flera gånger. Biotest® Curcumin är ett bra val.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.