Varje år sedan 2006 har American College of Sports Medicine (ACSM) genomfört en undersökning för att förutsäga framtida hälso- och fitnesstrender för det följande året. I november- och decemberutgåvan av ACSM: s Health & Fitness Journal släppte de resultaten för sin Worldwide Survey of Fitness Trends för 2019, och resultaten är ganska intressanta.
Undersökningen används för att hjälpa till att förutsäga trender inom både kondition och välbefinnande för det följande året med svar från dem som arbetar inom hälso- och konditionsbranschen, samtidigt som man identifierar modeflugor eller aktiviteter / träningsstilar som bara är relevanta under en kort period.
I sin rapport säger ACSM att de fick 2038 svar från nästan alla kontinenter och dessa svar bestod av 65% kvinnor och 45% män. Dessutom rapporterar de att över 60% av respondenterna i undersökningen uppgav att de hade 10 eller fler års erfarenhet inom branschen, och 45% av de totala respondenterna rapporterade att de tjänade en årslön på $ 50000 eller mer.
Vänta, varför har dessa demografier betydelse? När det gäller att förutsäga trender och modeflugor kan erfarenhet spela en stor roll för att göra det exakt.
Nedan har vi tagit med de tio bästa fitnesstrenderna för 2019 förutsagda från ACSM: s globala undersökning (för att se hela 20, klicka på ACSM-länken ovan). Är de alla specifika för styrkesport? Nej, men några av dem är, och vissa av dem kan indirekt relatera till vart styrksporten som helhet är på väg.
[Nyhet för fitness? Börja gå och springa hemma med de bästa löpband för pengarna!]
Låt oss ta itu med elefanten i rummet, ja, undersökningen genomfördes av ACSM, så resultaten kan vara något sneda jämfört med om en annan certifierande enhet genomförde undersökningen. Och det kan inte förnekas att listan ovan inte är otroligt direkt relaterad till specifika styrksporter, men det kan ändå vara användbar information.
Om du arbetar i branschen, eller om du är mycket investerad i att träna dig själv, kan du förstå dessa potentiella trender hjälpa dig att utmärka dig i saker som att träna andra, marknadsföra dig själv och få kontakt med andra. För att inte nämna att det är aldrig en dålig idé att vara före kurvan. Medvetenheten om vad som trender och anpassar det till det man specialiserar sig på kan vara en användbar nyckel till framgång.
Funktionsbild från @ acsm1954 Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.