Sommartiden närmar sig snabbt, vilket innebär att dagarna blir längre och sommardagar är precis runt hörnet. De varmare månaderna utgör också en unik möjlighet att planera några kreativa datum som kommer att stärka ditt romantiska förhållande, oavsett om du ser någon ny eller praktiskt taget gift (eller, du vet, faktiskt gift).
Hur? Du vet hur att slå tillbaka ett par öl kan göra date night lite roligare? Tja, fånga några strålar med din betydande andra ökar faktiskt produktionen av hormoner som förbättrar humöret, vilket ger dig den surrande, må bra atmosfären vi alla älskar. Bättre humör = bättre datum = ett bättre förhållande och ofta hetare sex också. Kort sagt, alla vinner.
För att hjälpa dig att tänka bortom tiki-baren checkade vi in med en gaggle av underbara kvinnor plus Terri Orbuch, Ph.D., relationsexpert och författare till 5 enkla steg för att ta ditt äktenskap från gott till stort-för att ge dig de 18 bästa idrottsidéerna utomhus någonsin. Så hitta SPF, herrar: Det är dags att gå ut.
Shirtless selfies, slå på slumpmässiga förbipasserande och mer.
Läs artikelnSommaren utan baseball är som våren utan blommor. Dra nytta av solskenet och åk till en lokal slagbur eller basebollspel. Och svett inte om du inte har en MLB-stadion i närheten. Lokala spel är i alla fall ofta en bättre tid. "En av mina favorit sommartraditioner är att gå till mindre ligamatcher med min pojkvän", säger Sarah från Pennsylvania. ”Eftersom platserna är billiga kan vi faktiskt sitta tillräckligt nära för att se fältet och det finns alltid roliga händelser på gång. Det är också mycket mindre trångt - vilket definitivt har sina förmåner ... ”
"En kille som jag såg ett tag hämtade mig en gång för ett datum i en cabriolet som han hyrde för dagen," berättar Anna, en infödd i Kalifornien. ”Vi körde till ett närliggande område som ingen av oss hade utforskat tidigare och tog in sikten med vinden som blåste i håret. Bilen var en enorm överraskning, och det var riktigt kul att göra sightseeing på ett kreativt sommarligt sätt.”
Om du känner att ditt förhållande börjar brinna ut, överväga att planera en dag med forsränning eller kajakpaddling. "Vattensporter kan vara lite läskiga och väldigt äventyrliga", säger Orbuch. ”Vattnet, övningen, de adrenalinproducerande forsarna och dessa aktiviteter som inte är i rutan frigör hormoner som kan hjälpa till att stärka ett pars band och samtidigt återanvända passionen och spänningen.”Låter som en bra anledning att slå oss i vattnet.
”Där jag gick på college fanns det en enorm statsmässa varje augusti. Du kan kolla in några söta djur, fånga en konsert, ta en vin slushy och annan intressant rättvis mat, åka på åkattraktioner och titta på fantastiska människor, säger Katie från New York. ”Om det finns en i ditt område är det definitivt något du inte vill missa. Det är en fantastisk grupp eller dubbel date för sommaren.”
Gör du dessa drag?
Läs artikelnDe flesta träffar biografen på sommaren för att undkomma värmen, men på varmare sommarkvällar är en drive-in teater faktiskt ett roligt och romantiskt datum. "Det finns inget bättre än att titta på en film på en filt under stjärnorna med lite film snacks", säger New Jersey, Samantha. ”Var noga med att packa några extra huvtröjor och filtar om ditt datum blir kallt!”
"Min pojkvän tog mig geocaching förra våren och det var överlägset ett av de bästa datumen för varmt väder jag någonsin har varit på", berättar Tiffany från Florida. ”När du har laddat ner appen Geocaching letar du efter en uppsättning GPS-koordinater i ditt område. När du väl är på rätt plats försöker du jaga den dolda geocache-behållaren som alltid har ett knäppt pris inuti. Det är som att spela detektiv, vilket är riktigt lekfullt och roligt att göra på en date. Se bara till att din damvän klär sig för tillfället. Om hon dyker upp i klänning och klackar blir hon eländig.”
”Enligt min mening skulle det perfekta datumet för varmt väder vara något på vattnet. Kanske en båttur sent på eftermiddagen med lite fiske och middag, säger Cassandra från North Carolina. ”När det bara är du och en annan person ensam på en båt är det en stor chans att tillbringa kvalitetstid med varandra bort från distraktioner.”
"I långvariga relationer glömmer vi att bara koppla av", säger Orbuch. “Att ha en picknick lunch ute, göra s'mores vid elden eller besöka en gammal glassbil, är inte bara bra sätt att ta in lite frisk luft, de är bra sätt för par att njuta av varandras sällskap och påminna sig varför de är i första hand. Plus att äta utomhus är lite ovanligt och mystiskt. Båda bra ingredienserna för lite extra passion i ett förhållande!”
Var försiktig när du ser dessa röda flaggor i en Tinder-bild.
Läs artikelnFörsöker göra stranden kropp redo? Gå utomhus och svettas med din älskling. "Det här är ett bra utomhusdatum eftersom det skapar adrenalin och upphetsning som kan överföras till ditt förhållande," förklarar Orbuch. ”Varje aktivitet som skapar upphetsning, särskilt utomhus med frisk luft, kan hjälpa till att återgöra ett par passion och spänning. Och i långvariga relationer måste vi lägga lite krydda då och då.”
"Jag har varit på stranddatum mitt på dagen och även senare när solen börjar gå ned och jag måste säga att den senare är mycket bättre när det gäller romantik", säger Andrea från Delaware. “När du går runt 4 eller 5 sidor.m., det är mindre trångt och du kan ta middag och gå på strandpromenaden. Det är en chiller-atmosfär, och din tjej kommer att uppskatta att hon inte behöver bära sin bikini-lita på mig på den där.”
"Inte bara är utomhuskonserter och föreställningar riktigt roliga, de är ofta gratis", säger Nicole från Texas. ”Jag älskar att sitta ute, njuta av vädret, smutta på en öl och sjunga med musiken tillsammans med min fästman. Utan tvekan är det ett av mina favorit sommartid.”
Gå en berömd bro, kolla in en skulpturträdgård eller se om något historiskt i din huva. Att ta in lite historia utomhus "är ett bra sätt för par att lära sig något nytt och intressant tillsammans", förklarar Orbuch. ”Att lära sig ett nytt faktum, en bit av historien eller att prova en ny aktivitet tillsammans är roligt och kan ge spänning och passion i ditt förhållande.”
Vi frågade 20 kvinnor vad som är och vad som inte är.
Läs artikeln”Min pojkvän och jag åkte på en segelbåttur runt Manhattan för några somrar sedan, och det var spektakulärt! Det var precis vid solnedgången så himlen var vacker och vi fick se ett antal historiska monument som Frihetsgudinnan, säger Andrea från New Jersey. ”När det var mörkt ut, var båten dockad lite och de serverade oss öl, vin och snacks och delade ut filtar som gjorde upplevelsen ännu mer romantisk.”
Oavsett om du tuffar det i ett tält, hyr en husbil eller säkrar en natt i en inte så rustik stuga, är det säkert ett minnesvärt sommaräventyr att tappa det fria med din boo. "Dessa aktiviteter gör det möjligt för par att fly från sina dagliga liv och uppskatta allt som naturen har att erbjuda", säger Orbuch. ”Titta runt, prata om vad du ser och återuppliva dina sinnen. Att bli medveten om dina sinnen och naturens skönhet kan vara ett kraftfullt verktyg för att föra par tillbaka till glädjen i deras förhållande, snarare än affärer och stress i deras vanliga liv.”
Observera: att kalla det "vanping" är valfritt, för det är ett löjligt svårt ord att uttala korrekt.
Letar du efter ett hjärtskärande och spännande sätt att fånga några strålar med dig älskling? Hyr en cykel (eller några rullskridskor) på eftermiddagen. "När det är varmt ute älskar jag att bryta ut min cykel och rullskridskor med min pojkvän", säger Jenna från Rhode Island. ”Vi åker till stan och tar en iskaffe eller något från en matbil och bara hänger och folk tittar. Jag älskar att jag kan passa i fysisk träning medan jag njuter av vädret och pojkvänens sällskap. Det finns ingen bättre kombination!”
"I somras tog killen jag träffade mig till det här riktigt coola drivingrange i New York City som låg precis vid vattnet och hade fantastisk utsikt", säger Anna från Connecticut. ”Vi åkte på natten så att han kunde ge mig några praktiska justeringar med min gunga utan rädsla för åskådare. Det var riktigt kul och annorlunda än en typisk sommarnatt med minigolf.”
20 kvinnor låter av om det är det eller inte.
Läs artikeln”Jag älskar att vara ute i den friska luften på sommaren och våren. Så alla datum där jag får vandra, gå på en naturstig och se några coola sevärdheter och djur är perfekt, säger Rebecca från Colorado. ”Jag har till och med varit på några datum i djurparken som också var ganska bra. Det är ett roligt sätt att tillbringa dagen.”
Under de varmare månaderna finns det massor av hästkapplöpningar och polomatcher över hela landet - du behöver bara söka efter dem. ”Jag gick för att se loppet på Saratoga-banan en sommar med min pojkvän och det var jättebra!”Säger Lauren från New Hampshire. ”Du får klä dig, äta god mat och lägga små satsningar på hästarna. Jag har också varit på några polomatcher med killar jag har sett och de var också riktigt roliga.”
Ingen har kommenterat den här artikeln än.