Som Amazon Associate tjänar T Nation från kvalificerade inköp. När du köper något med hjälp av detaljhandellänkarna i våra artiklar kan vi tjäna en liten provision. T Nation accepterar inte pengar för redaktionella recensioner. Läs mer om vår policy.
Från Amazon
14-tums diameter, slitstarkt mjukt skal av vinyl, fuktbeständigt
De rabattmedicinbollar som ditt gym har sittande är förmodligen för små och ändå för tunga för riktigt hastighetsarbete. Och de flesta plattar ut som en glutenfri pannkaka varje gång de träffar marken. Se, de flesta medbollar är mindre än 10 tum i diameter. Det är okej för vissa rörelser, men onaturligt smala för andra. Alla vanliga Dynamax-bollar är 14 tum, oavsett vikt. Det känns bara rätt ergonomiskt. Det har förmodligen något att göra med kroppens naturliga "maktposition". Varje Dynamax-medboll är handgjord i Amerika. Det mjuka skalet är gripande och löjligt hållbart. Jag har till och med använt min utomhus på grov terräng utan en enda tår. Dessa saker kommer att absorbera tusentals höghastighetsstöt och behålla sin form och balans.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Massivt gummi, 19 graders lutning, upp till 35 MM hälhöjd
Det finns en tid och en plats för att höja dina klackar under knäböj, som om du arbetar med en mobilitetsproblem eller om du bara vill ha mer fyrkantig betoning. Så vad gör du? Du tar förmodligen två viktplattor och håller dem under dina klackar. Problemet är att det är obekväma och hala och att det kraftiga avfallet är onaturligt. Ange dessa fantastiska små ramper, rekommenderade oss av T Nation-bidragsgivaren Calvin Huynh. Dessa gummikilar är jävla praktiska. Till skillnad från en lyftsko kan du justera hur högt du vill ha dina klackar genom att bara flytta upp eller ner rampen. Gummit med hög densitet komprimerar inte ens under tunga belastningar. Bonus: De passar lätt i din gymväska.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Viktintervall från 5-90 pund per hand.
Har du någonsin köpt hantlar till ditt gym? Även billiga i genomsnitt upp till ungefär en dollar per pund. En hantel på 50 pund? Det blir 50 dollar. Åh, och du vill nog ha två, eller hur? Föreställ dig nu kostnaden för att köpa en komplett uppsättning. Jag hoppas också att du har ett mycket rymligt garage eller källare. Men PowerBlock löste problemet för många år sedan med sina smarta justerbara hantlar. Med den här uppsättningen kan du gå från 5 till 90 pund på mindre än två sekunder. Och rymden kommer inte att vara ett problem. Ditt minikylskåp fullt av naturligt ljus har ett större fotavtryck. Elite-setet ersätter 28 par hantlar eller 2565 pund fria vikter för en bråkdel av priset.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
Tvåpack, 3 uns vardera, påse i storlek
Det kommersiella gymmet som jag deltar i beror på att använda krita. Jag använder krita ändå. (Cue "Breakin 'the Law" av Judas Priest.) Jag är dock inte en skitstövel om det. Jag förstår helt varför de inte vill ha en fin dimma av magnesiumkarbonat som flyter genom luften och dammar upp all omgivande utrustning. Vad jag gör är att smyga in en krita strumpa. Detta är en liten genomtränglig säck fylld med lyftkrita. Kläm det bara några gånger så får du den perfekta mängden damm i magisk styrka på dina svettiga handflator. Inget slöseri, ingen röra, ingen skördning av allt (och alla) runt dig. Dessa gjorda av Spider Chalk är påfyllningsbara och levereras med premium krita som är extra klibbig och långvarig.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Från Amazon
14-tums diameter, hårt gummistrukturerat skal
Någonsin velat leka med Atlasstenar och göra plattformsliftar, axelbär och björnkramvandringar? Du kommer att behöva något förutom den 10 pund medboll ditt gym har att erbjuda ... eller du måste köpa en form och en hel del betongblandning. Lyckligtvis gör Titan Fitness några tunga bollar. Medan de flesta medbollar är utformade för hastighets- / kraftarbete är dessa bad boys gjorda för träning av starkman och går upp till 150 pund. Och glöm de "slam inte" -varningarna på de flesta billiga bollar. Dessa är byggda för att ta det.
- Chris Shugart
KÖP NU →
Ingen har kommenterat den här artikeln än.