Glöm den Instagram-berömda # roadto500 - kraftlyftaren Stefi Cohen vill ha mycket, mycket mer.
Tillbaka i augusti drog Cohen 485 pund i ett möte för ett nytt världsrekord genom tiderna i sin viktklass. Sedan i september dödade hon en PR 501 pund i träning. Tidigare denna månad slog hon 503 pund för fyra reps.
Och på lördagen drog Cohen ett nytt personligt rekord på 240 kg / 525 pund. Se den episka hissen nedan.
Det skadade inte att hennes jublande del innehöll rekordbrytande kraftlyftare som Kevin Oak och Larry "Wheels" Williams. Dessa två vet en sak eller två om tung dragning.
Och innan kritiken börjar, ja, vi vet att hon lyfter med remmar i träning. (Och inte ens komma igång med argumentet ”sumo är fusk”.) Men om hennes 485 pund konkurrens PR är någon indikation, fungerar hennes träningsmetoder - inklusive användning av remmar - ganska bra.
Cohen befinner sig i okänt markhöjdsområde för att lyfta sin vikt, och just nu jagar hon bara sig själv. Men det har inte hindrat henne från att offentligt uttrycka ett nytt mål: Stefi Cohen vill marklyfta 600 pund, och om hon förblir något nära sin nuvarande kroppsvikt, skulle en sådan hiss vara en av de mest anmärkningsvärda prestationerna i kraftlyftningshistoria.
[Vill du lära dig mer om Cohen? Kolla in vår djupintervju med henne här!]
Hemligheten till Cohens framgång? Det kan vara några relativt okonventionella uppvärmningar. I ett Instagram-inlägg för några veckor sedan uppgav Cohen att hon gillade att värma upp marklyft med främre knäböj och publicerade sedan en video om sig själv som körde en snygg uppsättning av fem i hissen. Titta på det nedan:
Hon visade också upp några ganska imponerande rörlighet och rå fyrstyrka med smala bakre knäböj:
Tror du att Stefi Cohen kan slå den mytiska 600 pund marklyft i sin kroppsvikt (eller någon annan för den delen)? Låt oss veta dina tankar i kommentarerna nedan!
Ingen har kommenterat den här artikeln än.