Sprout Living Epic Plant-Based Protein Review - Var är vitaminerna?

3052
Thomas Jones
Sprout Living Epic Plant-Based Protein Review - Var är vitaminerna?

Sprout Living är ett tillskottsföretag som starkt tror på de potentiella fördelarna med en organisk, växtbaserad diet och skriver på sin webbplats att det ”kan hjälpa till att fungera som grund för ett hälsosamt liv och för ett starkt immunsystem.”De har en informativ blogg på sin webbplats för alla som är intresserade av att växla till en växtbaserad diet (eller bara för alla som är intresserade av att äta mer veganska måltider) och de producerar många intressanta produkter utanför ditt vanliga proteinpulver.

Några av deras tillskott innehåller ovanliga poster som drickbar havre och pumpafröprotein, men vi bestämde oss för att gå med deras Epic växtbaserade protein. Den har massor av ovanliga ingredienser som inkluderar jordärtskocka och baobabfrukt. Det är märkt "en tankeväckande blandning av växtprotein med flera källor, prebiotika och supermat" och levererar 19 gram "ultrarent och komplett helmatprotein.”

Vi bestämde oss för att ta Vanilla Lucuma-smaken för en snurr.

Sprout Living Epic växtbaserad proteinnäring

Sprout Living Epic växtbaserad proteinnäring

En servering är två skopor och innehåller 146 kalorier: 19 gram protein, 15 gram kolhydrater (4 gram fiber, 5 gram socker) och 2 gram fett (inget mättat fett).

Det finns bara fyra mikronäringsämnen: 0% av ditt rekommenderade dagliga intag av D-vitamin, 5 procent av ditt kalcium, 3 procent av ditt järn och 11 procent av ditt kalium.

Sprout Living Epic växtbaserade proteiningredienser

Den första ingrediensen är EPIC Blend, som är deras proteinblandning: gul ärta, solrosfrön, pumpafrön, sacha inchi och tranbärsfrön.

Sedan finns det vanilj Lucuma-blandning (lucumafrukt, kanel, ingefära och vaniljböna), kokosnötkristaller, arvträdsröd banan, jordärtskocka, baobabfrukt, himalaya-rosa salt och steviablad.

Allt är vegan, organiskt, glutenfritt, icke-GMO och kosher, utom Himalaya havssalt. (Förmodligen är det vegan, men det måste saknas en av dessa certifieringar.)

Sprout Living Epic växtbaserat protein

Sprout Living Epic växtbaserad proteinbutik Amazon

Sprout Living Epic växtbaserade proteinfördelar och effektivitet

Det enkla faktumet att detta är vegan, organiskt, glutenfritt, icke-GMO och fritt från konstgjorda ingredienser kommer att glädja många människor. Det här är de viktigaste försäljningsställena för denna produkt och för många konsumenter kommer de att säljas bara på det.

En annan bonus med denna produkt är att den har en ganska solid 4 gram fiber per portion, varav en del är prebiotisk fiber från kronärtskocka. Prebiotisk fiber anses vara ”mat” för de probiotiska bakterierna i mag-tarmkanalen, så det kan ha några ytterligare fördelar jämfört med vanlig fiber.

Jag erkänner att jag var lite förvirrad över näringspanelen. Här är ett par uttalanden på väskans baksida:

“Lucuma ... är en potent källa till betakaroten och niacin samt 14 viktiga vitaminer och mineraler.”

“Baobab ... innehåller ... höga nivåer av immunstimulerande C-vitamin.”

Så var är dessa vitaminer och mineraler? Det enda vitaminet på näringspanelen är vitamin D, av vilket det finns 0 procent av det dagliga intaget, och det finns mindre än tio procent av det dagliga intaget av kalcium och järn. Elva procent av ditt kalium är Okej, men produkten ramar in sig själv som en potent näringskälla och detta stöds inte av näringspanelen. Det var verkligen en besvikelse.

Sprout Living Epic växtbaserat proteinpris

Jag tog en påse på 16 uns med 13 portioner och det kostade $ 30. Det är $ 2.30 per portion eller 12 cent per gram protein.

Det är ganska dyrt, eftersom det inte är svårt att hitta ett organiskt, helt naturligt veganproteinpulver för 6 eller 7 cent per gram protein. Sedan innehåller de vanligtvis inte prebiotisk fiber eller lucumafrukt.

Priset ändras baserat på hur mycket du beställer. Du kan få en servering för $ 3.50 eller så kan du få en stor 5 pund väska som sänker priset till $ 2 per portion. Du får också rabatter om du beställer flera påsar (6 påsar ger dig 20 procents rabatt) så du har alternativ när det gäller betalning.

Sprout Living Epic växtbaserad proteinsmak

Vanilj Lucuma smakade ganska bra, men jag skulle inte säga att det var på grund av frukten. Lucuma är en sydamerikansk frukt som smakar lite som en korsning mellan mango och sötpotatis, och även om det förmodligen hjälpte till att sötta produkten skulle jag säga att huvudsmaken var mycket som en havregrynkaka. De viktigaste smakerna som kommer igenom är söt ingefära och kanel, och även om det inte är helt fritt från den nötiga smaken som är så utbredd i veganproteinpulver, var det mer söt och uppvärmande än din vanliga pris.

Takeaway

Det gjorde jag inte galen om detta proteinpulver. Jag gillade smaken, jag gillade fibern, jag gillade makron, men jag tycker att den är lite för dyr för den näring den erbjuder. Men med tanke på att det har prebiotika, frukt och många andra ovanliga ingredienser kan du hitta priset värt det.

Andra recensioner av fantastiska proteinpulver

  • FitJoy ™ Protein Bar Review - Betyg: 8.7/10
  • RSP TrueFit Lean Protein Shake Review - Betyg: 7.7/10
  • Ingen koproteinbarrecension - Betyg: 8.5/10
  • Optimal Nutrition Gold Standard Whey Protein Review - Betyg: 8.9/10
  • SFH Pure Whey Protein Review - Betyg: 7.1/10
  • Ghost Whey Protein Review - Betyg: 8.7/10

Relaterat Bästa proteinpulverinnehåll

  • De 7 bästa vassleproteinpulverna för 2019
  • Vad är skillnaden mellan Grass-Fed Whey Vs. Vanlig vassle?
  • Mer protein: Hur styrka idrottare kan spara tid, pengar och besvär med näring
  • Vassle kontra kasein: Vilket är bättre för styrka och muskelvinster?
  • Orgain Organic Protein Plant Based Powder Review - Krämig och Vegan?
  • Optimal Nutrition Gold Standard Vs. Body Fortress Super Advanced Whey Protein - En ganska lätt vinnare
  • 6 bästa veganproteinpulver du kan köpa under 2019 granskat

Sprout Living Epic växtbaserat protein

Per servering: $ 2.30 7.3

Ingredienser

9.5/10

Effektivitet

7.0/10

Pris

6.0/10

Smak

6.8/10

Fördelar

  • Organisk och icke-GMO
  • Inga konstgjorda ingredienser
  • Har prebiotisk fiber

Nackdelar

  • Lite dyrt
  • Lite näringsinformation
  • Blandar inte bra
Handla här från Amazon

Ingen har kommenterat den här artikeln än.