Vi vet att du är för smart för att röka, men du kan ha vänner eller familjemedlemmar som fortfarande inte kan sluta. Berätta för dem att förutom allt annat kan rökning öka deras sannolikhet att skadas under träning.
Forskare fann att muskuloskeletala skador bland militärpersonal var 23% högre för kvinnliga praktikanter som rökt. (Manliga praktikanter som rökt hade 31% högre risk för skador än icke-rökare.)
Genom att använda data från Stanford Military Data Repository från januari 2011 till januari 2014 upptäckte forskare att det var underviktigt, överviktigt eller överviktigt tycktes öka soldaternas skaderisk på samma sätt över hela linjen, medan sambandet mellan tobaksbruk och skaderisk var högre i män.
Och det är inte bara en fråga om att vara ute av form-rökning är känt för att påverka muskler och ben genom fördröjd läkning och minskad benstyrka.
Över hälften av vapers har slutat röka cigaretter under de senaste fem åren.
Läs artikeln
Glöm stigma "gateway drug".
Läs artikeln
Dessa små förändringar leder till större fettförbränningspotential.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.