PrettyFit är ett Kalifornienbaserat tillskottsföretag som är särskilt inriktat på kvinnor - "ALLA kvinnor", som deras varumärke starkt betonar. Men PrettyFit är också ett livsstilsmärke; om du går till deras hemsida hittar du artiklar, recept, intervjuer och mer.
När det gäller kosttillskott erbjuder PrettyFit träningspass, BCAA, gröna superfooddrycker, Omega-3 och ett "fettförlustkomplex", men jag ville prova deras vassleprotein. Lådan hävdar att det är ”det perfekta proteinet för en mager kroppsbyggnad.”
Låt oss ta reda på.
Detta är ett mycket kalorifritt proteinpulver. En portion (de finns i påsar med en servering) ger bara 100 kalorier: det är 25 gram protein, inget fett och under ett gram kolhydrater.
Detta är ett vassleprotein isolera, som har mest protein per kalori jämfört med andra typer av vassle, men det är fortfarande en anmärkningsvärd makronäringsprofil - de flesta isolat har minst ett eller två gram kolhydrater per portion.
PrettyFit Vassle 
Detta protein är mycket lågt i kalorier, inga konstgjorda ingredienser och en blandning av enzymer som kan förbättra absorptionen - PrettyFit-protein är ett utmärkt alternativ för män eller kvinnor.
Handla AmazonFörutom makron finns det inte mycket att säga om mikroerna: en servering har 25 procent av din RDI av kalcium (vilket är mycket) och bara 41 mg natrium (2 procent av din RDI), men det finns inga extra vitaminer eller mineraler.
Relaterat: bästa proteinpulver
Den första ingrediensen är vassleisolat - specifikt ”Icke-GMO, kallbearbetat, ultramikrofilterat vassleisolat.”Tanken är att bearbetning av vassla så här ser till att proteinet inte denatureras. Det finns viss kontrovers om huruvida detta gör skillnad eller inte, eftersom denaturerade proteiner absorberas bra av kroppen. Men om du gillar tanken på att konsumera vassle så nära rå som möjligt, kommer det att fungera bra.
Sedan finns det naturliga smaker, xantangummi (ett naturligt förtjockningsmedel och stabilisator), stevia (ett naturligt sötningsmedel) och en blandning av fem matsmältningsenzymer (proteas I och II, amylas, lipas och laktas).
Det verkar också innehålla solroslecitin, som det anges i allergenutlåtandet, tillsammans med mjölk och det faktum att det bearbetas i en anläggning som använder soja, jordnötter, trädnötter och äggingredienser. Så även om det är fritt från laktos, socker och gluten, kanske det här inte är rätt produkt för dig om du har allvarliga allergier mot soja eller nötter.
Det finns mycket att gilla med den här produkten. Det är väldigt lågt kaloriinnehåll, lågt kolhydratinnehåll och lågt fettinnehåll, så det är mångsidigt och användbart för människor som begränsar sina kalorier. Det är ett isolat, så det absorberas snabbt om du behöver något i magen innan du tränar.
Och även om det är laktosfritt bestämde PrettyFit sig fortfarande att lägga till en blandning av matsmältningsenzymer så att människor med mycket känsliga magar fortfarande skulle kunna njuta av produkten utan att bli gasiga. (Det kan hända vissa människor även med laktosfritt proteinpulver.)
Det finns inga konstgjorda sötningsmedel, smaker eller färger, vilket är goda nyheter för människor som försöker minimera konstgjorda produkter i sin kost, plus mejeriet är hormonfritt.
Medan det marknadsförs på kvinnor är det svårt att hitta skäl till varför någon kan ogillar ingredienserna om de inte har en allvarlig allergi. Men naturligtvis har vi också pris, blandbarhet och smak att tänka på.
På Bodybuilding.com kan du köpa 20 portioner för $ 40, vilket är 2 dollar per portion. Eftersom proteinhalten varierar mellan proteinpulver föredrar jag att vassleprisen bedömer kostnaden per gram protein. För PrettyFit är det 8.3 cent per gram protein.
Det är fintdyrt, även för ett vassleisolat. De flesta isolat, som Optimum Nutrition's Whey Isolate, Dymatize Iso 100, AllMax IsoFlex och Isopure är mellan 3 och 5 cent per gram. Som sagt, de innehåller alla konstgjorda ingredienser och har inte matsmältningsenzymer, vilket kan göra priset värt för dig.
Denna vassle blandar inte så bra. Medan den innehåller solroslecitin - vilket hjälper till att blanda, men enligt min erfarenhet inte lika sojalecitin - var det fortfarande ganska kornigt, och jag hade en stor bit av våt proteinpulver öppet i munnen och skickade torr vassle över hela tungan. Det var inte bra.
Det blandades lite bättre med vatten, men hur du än vill dricka det, se till att det är mycket väl blandat.
Jag försökte chokladsmaken, som var väldigt mild. Det betyder att det är bra med mjölk, men inte alls bra med vatten - PrettyFit och vatten smakar som vatten. Sedan beror det på att produkten är fri från de typer av konstgjorda ingredienser som gör att vissa pulver smakar fantastiskt med vatten, så denna aspekt kan faktiskt vara tröstande för vissa konsumenter.
PrettyFits varumärke förmedlar inte riktigt en premiumprodukt, men ingredienslistan, näringsinformation och pris gör det verkligen. Detta är ett vasslepulver av mycket hög kvalitet med en prislapp som matchar. Om det är viktigare att spara pengar än att hitta ett proteinpulver utan konstgjorda ingredienser, är PrettyFit inte något för dig. Men om du är villig att betala för det bästa blir du ganska nöjd med PrettyFit Whey.
7.9 
Ingen har kommenterat den här artikeln än.