Paleo Omelett
Kolla in fler Paleo-recept här.
Äta nyttigt
10 Paleo-recept för att få dig tillbaka på rätt spår
Ta med smaken och bygg muskler med dessa Paleo-recept.
Läs artikeln
Ingredienser
- 1 msk kokosnötolja
- 1 msk kummin
- 1 tsk röd paprikaflingor
- 1 msk chilipulver
- ¼ kopp njure bönor
- ¼ kopp hackad paprika
- ¼ kopp sötlök, hackad
- 4 oz mager, malt kalkon
- 3 ägg
- 3 äggvitor
Vägbeskrivning
- Värm oljan i en stor stekpanna och stek de hackade paprika och lök. Tillsätt sedan i marken kalkon, koka igenom den.
- När kalkon är kokt, lägg i njure bönor och kryddor. Lägg åt sidan på en separat tallrik.
- I en skål, kombinera äggulor och äggvitor. Koka äggkombinationen som en omelett i pannan. Äggkombinationen ersätter tortillan.
- När du är kokt, slå försiktigt äggtortillan runt köttet.
Vill ha en kopia på språng?
Skriva ut
Ingen har kommenterat den här artikeln än.