Det ser ut som att den ryska tyngdlyftaren Oleg Chen precis gjorde ett blockstycke som var tyngre än världsrekordet.
Chen, som lyfter i kategorin -69 kg, publicerade följande klipp av en träningspass under vilken han slog två blockrester på 160 kg (352.7 pund) och 170 kg (374.8 pund).
https: // www.Instagram.com / p / BcknHRNHhvA /
Det nuvarande -69 kg världsrekordet i ryggen hålls för närvarande av Kinas Liao Hui, som gjorde en ryck på 166 kg vid världsmästerskapen i tyngdlyftning 2014 i Kazakstan.
Chens hiss kommer naturligtvis med försiktighetsåtgärder, det uppenbara är att han gjorde hissen av block, vilket eliminerade den första dragningen, och den mindre uppenbara var att han ofta tränar runt 72 kg och att han också verkar använda tyngdlyftningsremmar, vilket gör att hissen blir mindre belastande för greppet.
[Undrar hur du kan förbättra ditt första drag? Här är fem styrka- och positioneringsövningar för att göra det starkare och mer effektivt.]
Chen har ändå gjort en extraordinär bedrift genom att blockera fyra hela kilo över Liaos rekord.
Så långt det går med full ryck var det tyngsta vi sett från honom nyligen den här fantastiska 150 kilo (330.7 lb) ryck från EM 2017, vilket gav honom första platsen i hissen. Det här är den bästa sparningen vi har sett på en tid.
Han följde upp det med en ren ryck på 169 kilo (372.6 lb), vilket gav honom sjätte plats i den hissen.
[Om du älskar dramatiska tyngdlyftningsbesparingar, se dessa två idrottare slåss som galna för att rädda sina hissar!]
Chen, som fick guld vid EM 2013 och 2014, tog hem silver vid EM 2017 och han tjänade också silver vid tyngdlyftnings-VM 2011, 2013 och 2015.
Han tävlade inte vid årets WWC eftersom Ryssland, tillsammans med Kina och 7 andra länder, fick ett års förbud från internationell konkurrens efter antidopningsöverträdelser.
Det har dock helt klart inte hindrat honom från att träna hårt. Vi ser fram emot att se liftarna han sätter upp när han återvänder till tävlingen.
Utvalda bilder via @chenoleg på Instagram.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.