Den 2 augusti 2012 tog Olympian Norik Vardanian till Instagram för att meddela ett kommande seminarieschema för hösten. Förutom sig själv kommer den andra utvalda klinikern att vara hans flickvän Jenny Arthur, som kommer från sin olympiska debut i Brasilien för de olympiska spelen 2016.
Från och med tisdag var hans schema följande:
9 - 11 september Reno, NV (Calavera Barbell Club)
1 oktober - Hoboken, NJ (CrossFit Hoboken Barbell Club)
2 oktober - Brooklyn, NY (Murder of Crows Barbell Club)
7 - 9 oktober Orlando, FL (CrossFit High Performance)
Jag kunde komma ikapp med Norik den här veckan i telefon, och jag har nu lite mer information som jag är säker på att hans fans kommer att uppskatta att veta om.
Ditt Instagram-inlägg hade över 1000 gillanden den senaste dagen. Har du lagt till fler seminariedatum?
Ett foto publicerat av Norik Vardanian (@norikvardanian) den
Norik: Ja, på grund av efterfrågan har vi lagt till fyra datum, och det finns mycket mer intresse över hela sociala medier. Vi har precis lagt till seminariedatum för:
15 okt - Chesapeake, VA (CrossFit Unrivaled)
29 okt - Harrisburg, NC (Harrisburg Barbell Club)
5 nov - Loveland, CO (Norco CrossFit)
12 nov - Denver, CO (Denver BBC)
Vilken status har du för din hälsa?? Du var tvungen att dra dig ur Pan Am Games på grund av skada, hur mår du idag?
Ett foto publicerat av Norik Vardanian (@norikvardanian) den
Norik: Jag mår bättre varje dag. När det hände kändes ryggen hårt, men jag tyckte inte att något var konstigt. Jag gjorde front squats upp till 210KG för dubbel, jag fick 210 på min första rep och jag kände en skarp nervsmärta i min högra glute. Det sköt ner mitt ben. Jag försökte det igen och det kändes värre. Det var ungefär två dagar innan jag skulle åka till Pan Am-mästerskapet i Colombia. Nästa morgon fick jag en MR och fick reda på att jag hade en hernierad skiva. Jag opererades för 3 veckor sedan och det gick bra, jag mår bättre varje dag. Mentalt är jag beredd att arbeta tillbaka från det.
Vad är tidslinjen när du återvänder till plattformen? Siktar du på American Open i Orlando? Eller håller du dig stramt på ryggen för en nära framtid?
Norik: Jag kommer nog inte tävla vid American Open. Jag siktar förmodligen på att Arnold eller Senior National Championships 2017 ska bli min nästa tävling; Jag vill se till att jag är 100%. Jag kommer på scenen 2017, det är säkert.
Kan du kort diskutera Jennys planer för efter OS? Kommer hon att ta ledigt från tävling till vila?
Norik: Hon har tränat sin röv för OS och kommer att ta lite tid att vila. Att känna henne kommer att träna och träna men inte tävla resten av året såvida det inte är ett evenemang för ett gott ändamål som ett välgörenhetsevenemang.
Kan du ge oss en kort beskrivning av vad ett Vardanian och Arthur tyngdlyftningsseminarium består av? Hur ser sammanfattningen ut?
Norik: Du kommer att få kunskap, skratta, lära dig och njuta av heltid. Det skiljer sig från alla andra. Du kommer att lära dig många olika signaler. Det faktum att det är en man och en kvinna kommer att få perspektiv från oss båda, vilket är fantastiskt; det bästa av båda världar. Jenny är en freak idrottsman och jag handlar om tyngdlyftning. Jenny går igenom sin uppvärmning (ungefär en halvtimme) och träningspass och jag gör mina egna saker (kortare uppvärmning), och vi är olika i det avseendet men vi har båda nått OS. Det finns många sätt att träna och tävla och vi har en fantastisk tid. Vi går igenom många övningar, sedan sätter vi idrottarna igenom övningarna och vi är mycket praktiska med seminariet. Varje idrottare kommer att ta hand om coachning från Jenny och mig.
Vad tycker du om att lära olympiska hissar till människor i alla åldrar och erfarenhetsnivåer?
Norik: Jag tycker om att sprida tyngdlyftningskunskap; sporten är mitt liv och min passion. Min favoritdel av allt detta är att det finns så många människor som vill lära sig. För 10 år sedan brydde sig ingen om den kunskap jag har från min pappa eller från andra erfarenheter, men idag finns det så många människor. Och jag tycker om att vara i en gymatmosfär och hjälpa människor. Möjligheten att resa och hjälpa människor och tjäna lite pengar är som en dröm, jag gör vad jag älskar.
Vilken typ av råd har du kunnat ge Jenny baserat på dina egna erfarenheter från OS 2012 i London?
Norik: Det viktigaste jag sa till henne var att njuta av upplevelsen, ta allt in. När jag var där var det väldigt hektiskt och jag kände mycket tryck, jag kunde inte njuta av det så mycket som jag ville. Jag sa till henne att ta in allt; du gjorde något fantastiskt för att göra det här så njut av det.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.