Kämpar du för att förbli engagerad i din diet och din träningsplan för 2016? Muscle & Fitness Grupputbildningschef Sean Hyson satte sig ner med hertig Castiglione från Fox 5 New York för att prata om vad som verkligen krävs för att hålla fast vid dina nyårsresolutioner i det tredje avsnittet av Duke's Workout. Under sitt samtal diskuterade Hyson vanor, näring och sin bok, Sanningen om styrketräning.
SE ÄVEN: De 10 mest trasiga träningsupplösningarna >>
Ingen har kommenterat den här artikeln än.