Mat Fraser och Tia-Clair Toomeys delade strategier för CrossFit Games Dominans

Mat Fraser och Tia-Clair Toomey skapade precis historia genom att bli de mest dekorerade enskilda idrottare i CrossFit Games historia.

Men innan de korsade mållinjen hand i hand, i vad som säkert kommer att bli en av de mest ikoniska bilderna i CrossFit, tillbringade de de tre föregående dagarna för att visa världen att medan de tävlade om enskilda titlar var de mycket mycket ett lag.

När dag 1 i Reebok CrossFit Games-finalen 2020 rullade runt, hade duon tränat tillsammans för spelperioden 2020 i över ett år.

Som Fraser uttrycker det, ”Vi tränar tillsammans varje dag, vi har många samma styrkor och svagheter, och vi kommer att hålla varandra ansvariga.”

Medan vi har sett Fraser och Toomey flytta ihop under träningspass, blev det uppenbart tidigt i finalshelgen att deras gemensamma styrkor och svagheter också innebar delade strategier för många av evenemangen.

Händelse 1 - 2007 Ladda om

Både Toomey och Fraser tog hela ansträngningsregeln till hjärtat och pressade för att gå obruten på axel-till-overhead-delen av händelse 1. Och det såg ut som om de skulle klara det tills var och en tvingade fram ett sällsynt personligt fel i den sista repen av sin sista omgång av evenemanget.

Händelse 6 - Toes-to-Bar / Lunge

Denna händelse kom ner till övergångarna, och både Toomey och Fraser släppte sina kettlebells mitt i riggen, snarare än att gå dem till startlinjen för nästa uppsättning lungor, som majoriteten av fältet.

Tia:

Matta:

Händelse 9 - Happy Star

Fraser och Toomey avancerade båda med skivstången på ryggen, medan resten av fältet flyttade framåt i den främre rackpositionen.

Tia:

Matta:

Händelse 10 - Swim n Stuff

Det visar sig att slambollar är hala när de är våta. Efter en slip-up i det första intervallet, gick Fraser touch-and-go på sina bollslams - släppte aldrig bollen - en strategi Toomey (och resten av kvinnans fält) följde också.

Matta:

Tia:

Händelse 12 - Atalanta

Nu såg pièce de résistance, åtminstone för mig, Fraser och Toomey ”hålla varandra sällskap” genom en av de mest ansträngande träningarna i spelhistoriken: Atalanta. Med alla tio idrottare som tävlade tillsammans slutförde de två mästarna evenemanget sida vid sida i spår 5 och 6, deras vita ledartröjor, röda underdelar och matchande hattar fick dem att se ut som ett lag.

De rörde sig metodiskt och höll jämna steg med varandra, ett nästan 52 minuters segervarv för två idrottande idrottare.

När de närmade sig den sista stigningen av den andra 1 mils körningen visste jag vad som skulle komma. Detta var Le Mans-fotobearbetningen 1966 utan något förräderi, ett ögonblick för historiböckerna, som korsade mållinjen som ett lag, de två mest dominerande idrottare som CrossFit någonsin har sett.

Det enda som möjligen kunde ha gjort den finishen bättre skulle ha varit att Fraser och Toomey mikrade upp NFL-stil.

Utvalda bilder: @flsportsguy / @crossfitgames på Instagram