Du är ganska bra i sängen - om du säger det själv - varför orgasmerar inte din flickvän varje gång ni två hoppar mellan lakan för en quickie? Tja, hennes orgasm är inte beroende av bara en del av hennes anatomi, det är därför. Hennes orgasm är en helkroppsupplevelse, vilket innebär att du måste älska hela hennes kropp, säger sexterapeut Jane Greer.
Behöver bevis? Denna studie 2014 publicerad i Journal of Sexual Medicine fann att lesbiska kvinnor är betydligt mer benägna att få orgasm med partners. Forskarna antog att denna skillnad existerar eftersom kvinnor är mer bekväma och bekanta med kvinnliga kroppar och därmed bättre kan framkalla orgasm hos kvinnliga partner. Med andra ord - om du känner till hennes kropp lika bra som hon, har hon inga problem att nå den stora "O" med dig.
Utmaning accepterad: Här är vad du behöver göra.
Med dessa orgasmframkallande tekniker behöver hon aldrig förfalska det.
Läs artikeln1. Börja tidigt
Nyckeln till hennes orgasm är upphetsning - ju mer tid du spenderar på att värma upp henne, desto lättare blir det för henne att gå av när huvudevenemanget rullar runt. Det är därför Greer, författare till Men jag då?: Stoppa själviskhet från att förstöra ditt förhållande, föreslår att du börjar ditt förspel innan du går in i sovrummet innan. "Skicka henne ett sexigt sms från kontoret, eller ring henne på din paus för att berätta för henne hur du inte kan vänta med att vara inne i henne", säger Greer. ”Förväntan är ett kraftfullt afrodisiakum.”
2. Gör förspel rätt
Du vet inte att hoppa över förspel, men det betyder inte att du gör det korrekt. Om hon inte redan har väckt kommer det inte att kännas riktigt bra alls att gå rakt på bröstet eller nedanför, säger Greer. "Det handlar inte om vad du gör så mycket som det handlar om när du gör det," förklarar Greer. ”Delar av hennes kropp, som hennes bröstvårtor, kommer att vara för känsliga om hon inte är sexuellt upphetsad än.”Greer föreslår att man börjar med långsam, förförisk kyssning och flyttar till andra (icke-sexuella) delar av hennes kropp, såsom nacken och nedre delen av ryggen.
Vår guide kommer att göra någon man till en orgasminducerande maskin.
Läs artikeln3. Prata med henne
Fysisk upphetsning är inte det enda du bör fokusera på, säger licensierad äktenskaps- och familjeterapeut Ian Kerner, författare till Hon kommer först: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman. Kerner föreslår att hon älskar henne så mycket som du älskar hennes kropp - och du kan göra det med ord. Men oroa dig inte, smutsigt samtal behöver inte vara smutsigt (även om det uppenbarligen kan vara). "Försök att dela en fantasi med henne och lägg den som en dröm eller dagdröm", säger Kerner. ”Detta låter henne veta att det inte nödvändigtvis är något du vill göra, det är bara något du fantiserar om.”Att placera henne som centrum för dina fantasier ökar hennes självförtroende - och ju mer självsäker och bekväm hon är, desto närmare blir hennes orgasm.
4. Det handlar om klitoris
Den kvinnliga orgasmen kan tyckas komplicerad, men det är det inte. Hennes klitoris är definitivt det kraftverk du vill fokusera på. Här är vad du gör enligt Kerner: Ligga på din sida, bakom henne och dra din arm över höfterna. Använd en leksak (som Lelo Lily 2) eller din hand, stimulera försiktigt hennes klitoris och låt henne ställa in rytmen. Många kvinnor kommer att kunna orgasm från dessa ministrationer ensam, men du kan också komma in i henne bakifrån och fortsätta att stimulera hennes klitoris om du vill verkligen skjut henne över kanten.
Öka din sexuella prestation och nå klimax snabbare.
Läs artikeln5. Gå in i spåret och stanna där
Hon är het, hon stönar, och hon matchar din rytm perfekt - men du är orolig att hon blir uttråkad av missionär, så du bestämmer dig för att byta position. Dålig idé, säger Kerner. "Killar försöker ofta introducera för mycket variation i sex," säger Kerner. "Men när du är i ett spår är det bästa att göra med att förändra positioner sätta tillbaka hennes orgasm, och hon måste börja om.”(Kerner skyller porr för din önskan att bläddra i sexpositioner.) Oroa dig inte - detta betyder inte att du behöver hålla fast vid en eller två positioner för resten av ditt liv, eller till och med under resten av sessionen. Många kvinnor kan ha flera orgasmer, vilket innebär att sex inte är över när hon kommer - vänta bara tills hon träffar det minst en gång innan du blandar ihop det.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.