Hur man bestämmer om en examen i träningsvetenskap passar dig

3033
Vovich Geniusovich
Hur man bestämmer om en examen i träningsvetenskap passar dig

Min december fylldes med farväl och stora kramar när min skolgång slutade. Jag sa äntligen min farväl till professorerna och det akademiska programmet som hjälpte till att forma min karriär till vad den är idag. Jag hade äntligen fått min magisterexamen i idrottsvetenskap från Hofstra University.

Under en majoritet av min skolgång arbetade jag helt eller delvis. När jag avslutade min kandidatexamen i träningsvetenskap i december 2014, tog jag en semester ledig för att arbeta för ett publikationsföretag på heltid. Efter att ha insett att detta inte var karriärvägen för mig, gick jag tillbaka till mina mästare hösten 2015. Under min magisterexamen arbetade jag heltid på några olika jobb.

En fråga som jag ständigt ställer när det gäller min skola och karriär är ..

Tror du att en examen inom ett träningsvetenskapligt område är värt det?

Mitt svar är alltid detsamma: Det beror på.

Ett foto publicerat av Jake Boly (@jake_boly) den

I den här artikeln vill jag diskutera några saker som jag tycker skulle ha varit till stor hjälp för mig när jag flyttade bort och bestämde mig mellan grader.

Det kommer att bli en längre bit, men om du är ifrågasatt eller känner någon kan du kämpa med ovanstående fråga, då kan jag förhoppningsvis hjälpa. Vi diskuterar tre punkter som kan hjälpa vem som helst om de ifrågasätter en träningsrelaterad examen och hur man får det att fungera när de väljer.

  • Hur du väljer exakt vad du vill och när du ska prova nya saker.
  • Idéer för att bygga förtroende bakom ditt examensval.
  • Fallgropar att undvika på vägen.

Hur man bestämmer vad du vill ha med examen

En av de största frågorna som jag ständigt ser i min examen är brist på riktning. Många fantastiska personligheter som jag har samarbetat med i skolan och i arbetet saknar en tydlig vision om vad de vill ha ur sin examen. Du behöver inte ha allt i sten, men att utveckla en grov idé är en ENORM hjälp.

När jag fastnade i vad jag ville ha ut ur min skola och karriär gick jag igenom en trestegsprocess för att ge vägledning. Jag tog metoder från både framgångsrika styrka tränare och personligheter som jag såg upp till.

1. Gör en lista

Ta några timmar ur dagen och bli av med allt som kan distrahera för en tydlig tankeprocess. Ta ett papper och börja skriva saker som intresserar dig. De kan vara vad som helst som förbinder din skolgång, intressen och framtida karriärvisioner.

Vad du sedan ska göra är att ansluta dem och leta efter korrelationer mellan vad du skrev ner. Personligen var min lista fylld med saker som: hjälpa andra, träna, ständigt lära, sprida kunskap till andra, skriva, nätverk med andra inom mitt område och skapa ett sätt att träna med ett syfte.

När jag kopplade samman alla dessa punkter var det ganska tydligt var mitt verkliga intresse ligger, det var att skriva, interagera och arbeta som kunskapsmedium för andra. Det var detta som hjälpte mig att bestämma att en träningsvetenskaplig examen var för mig - jag ville att meriterna skulle stödja mina passioner. 

Detta är min nuvarande filosofi och pelare som jag byggde bakom mitt examensval. Dessa förändras ständigt när jag lär mig mer och växer. 

2. Bygg dina pelare

Den här punkten var en så viktig punkt i min skolgång. Jag slet mellan att vilja coacha heltid för en kollegial miljö och att bygga mitt namn som författare. Ett samtal jag minns att jag verkligen hjälpte mig på vägen var Dave Tate och Jim Wendlers diskussion om att bygga sin träningsfilosofi.

Som en ung professionell måste lägga tonvikten på att utveckla det du står för genom en träningsfilosofi som består av olika pelare. Videon nedan är något som verkligen hjälpte mig att förstå vad Tate och Wendler menade.

Ta en helg för att verkligen sätta dig ner och tänka på vad du tror på, både i din skolgång, karriärvisioner och ditt personliga liv. Jag använde deras träningsfilosofimetod för att bygga min röst, träningsmetoder och karriärriktning när jag valde min examen.

3. Nätverk och volontär

Detta är inte en glamorös aspekt av branschen, men För att hjälpa till att ge vägledning om vad du vill ha - särskilt från denna typ av examen - måste du lägga lite tid på volontären. Nyblivande sjukgymnaster och högskolestyrkor förstår definitivt denna aspekt. När du börjar bestämma om en träningsgrad är rätt för dig, bör du ta lite tid och volontärarbete i företag som kan intressera dig.

När jag flyttade till NYC från Missouri för en karriär i hälsotidningar - hade jag ingen aning om hur många roller jag skulle spela förrän jag hittade min perfekta passform. När jag äntligen bestämde mig för min Exercise Science-examen började prickarna verkligen ansluta.

Nedan följer ett exempel på vad jag gick igenom under min skolgång tills jag hittade en bra passform för min examen och intressen.

Först arbetade jag på en blogg som var riktad mot att skapa matinnehåll. Detta fick mig att inse att jag älskade att skriva, men ville träna och interagera med människor. Sedan började jag volontärarbete på ett gym för personlig träning som tillgodoser äldre kundkretsar.

Detta hjälpte mig att inse att jag älskade att träna och interagera med kunder, men ville arbeta med en yngre, mer aktiv befolkning och fortsätta skriva. Efter att jag lämnade detta gym började jag på ett gym som riktar sig till idrottare / yngre hockeyspelare (jag spelade hockey). Medan jag var här byggde jag innehåll för deras webbplats och deras sociala mediasidor. Jag insåg då att jag älskade den här demografin, men tyckte inte lika mycket om att träna stora grupper som att träna mindre grupper och individer.

Detta ledde mig sedan till min nästa roll som heltidsförfattare på The Vitamin Shoppe. Här kunde jag skriva och träna på sidan, men lärde mig att jag inte tyckte om den nisch jag skrev för. Jag bestämde mig för att sluta och slutligen skrev jag heltid för ett företag som heter BarBend (en nyhetsanalyswebbplats för sjuk styrka), som tillgodoser mina intressen och de nischer jag älskar att arbeta med.

Ett foto publicerat av Jake Boly (@jake_boly) den

Varje tillfälle passade inte perfekt i min karriär och mitt skolval, men de hjälpte till att ge riktning mot att verkligen finslipa vad jag ville. Nu är jag i en position som gör precis vad jag älskar, men det hände inte över en natt. Bli inte frustrerad när du befinner dig i en roll som inte passar perfekt. Notera istället vad du gillar och ogillar och börja leta efter ditt nästa karriärdrag.

När jag valde en examen i träningsvetenskap hjälpte det mig att ge mig det jag behövde för att börja sträva efter fler möjligheter som är specifika för detta område. Intyg och kunskap tillför självförtroende, vilket examen kan hjälpa till att starta.

Fallgropar att undvika när du har valt din examen

Tyvärr kommer inte alla inom detta område att bli en blomstrande framgång och det är bra. Framgång är helt relativ och beroende av ens åsikter. Även om jag för det här scenariot kommer att hänvisa till fallgropar som jag såg andra göra när de valde en träningsvetenskaplig examen.

Det finns några saker jag har sett kollegor göra som har förlorat dem antingen jobb, trovärdighet eller tro på sitt val. Många av dessa punkter knyter direkt tillbaka till att misslyckas i de steg som jag nämnde tidigare i den här artikeln.

1. Gör det för pengarna

När du väljer en träningsrelaterad examen måste det finnas en förståelse för att pengar inte ska vara en primär beslutsfattare. De mest framgångsrika människorna som jag har sett har en examen som denna är de som har passionen att backa upp det. Det här är inte en ingenjörs- eller redovisningsgrad som betalar högsta dollar för tjänster, men med kreativitet och energi - allt är möjligt.

Mitt råd är alltid detta: Låt inte rädslan för att tjäna pengar skrämma dig bort från din passion. De som gör det av rätt skäl hittar alltid ett sätt att få denna examen att fungera (som att tjäna pengar på det). Om du är någon som väljer den här graden för de glamorösa livsstilarna du ser på Instagram, blir du tyvärr vilseledande om hur mycket arbete du måste lägga ner innan något av det är möjligt.

2. Nollställning i en sak

När du först bestämmer om den här graden är rätt för dig, bör du göra det till en poäng att prova flera saker. Duvhålning i en liten nisch kan vara ett utmärkt sätt att ställa in dig själv för misslyckande. En, du kanske inte gillar det du valde i det långa loppet, men nu är du dughålad och missade möjligheter på vägen. Jag har sett att många kollegor måste spela ikapp när de inser att de ogillar vad de bankade på.

Två, att vara så exklusiv direkt från fladdermusen kan stänga av andra från att vilja arbeta med dig som befinner dig i andra nischer. Detta är ett utmärkt sätt att förlora nätverksmöjligheter. Som nämnts ovan, när du börjar i din examen lämna alla alternativ öppna som kan intressera dig.

3. Avstängd mantra

Det kommer alltid att finnas någon som vet mer och har gjort mer i denna bransch. Lär dig inte detta på det hårda sättet som jag själv och ge intrycket av att du är otäckbar / lärbar. Kunskap ger upphov till självförtroende, men de som först väljer denna examen kan ibland skildra sig själva som ”vet det alls.”

Det är okej att agera tryggt, men försök att undvika att vara arrogant. Ge inte intrycket att du är motståndskraftig mot att lära och växa. Ta varje korrigering och råd från dem som har mer erfarenhet tidigt och arbetar för att bygga dig själv dagligen. När jag utvecklade det jag stod för och min filosofi bakom mitt examenval, började jag verkligen växa.

-

När du bedriver en högre utbildning med någon form av träningsvetenskapligt intresse, är det alltid en bra idé att ha en viss vision av vad du vill göra med det. Denna vision kommer inte att utvecklas över en natt, och det blir inte heller lätt. Att ta sig tid att verkligen skriva ner vad du värdesätter och vad som driver dig kan vara dina första steg när du bestämmer dig för denna typ av examen.

Fortsätt med självförtroende och vet att om du väljer denna examen, är det på dig att få det att fungera. Det är inte ett säkert jobb. Detta är en av de mest givande vägarna du kan gå, men kan också vara en av de mest frustrerande.

Lär dig, bygg och väx.

Redaktörens anmärkning: Den här artikeln är en op-ed. De åsikter som uttrycks här är författarna och återspeglar inte nödvändigtvis BarBends åsikter. Påståenden, påståenden, åsikter och citat har endast tagits fram av författaren.


Ingen har kommenterat den här artikeln än.