Hur stenblockering kan minska risken för depression

Bouldering, en typ av bergsklättring på steniga outcroppings nära marken (20 fot hög eller mindre) utan rep eller selar, har visat sig hjälpa till att läka sinnet och stärka kroppen.

Rock Climber Chris Sharma är på jakt efter N ..

Bergsklättraren Chris Sharma är en modern tarzan.

Läs artikeln

Forskare tittade på mer än 100 personer och fann att poängen för depressionstester för dem som gjorde stenblockering var signifikant bättre. 

Skillnaden var lika med att gå från en diagnos av måttlig till mild depression.

Nyheter

Jason Momoa går i viloläge på brant bergsklättring ..

Aquaman når äntligen toppen och låter sin seger bli känd.

Läs artikeln