Ät mindre för att leva längre

3248
Thomas Jones
Ät mindre för att leva längre

En ny studie från Brigham Young University visade att gnagare som inte ätit så mycket visade långsam ribosomaktivitet - den molekylära funktionen som tillverkar protein i celler.

SE ÄVEN: Få HIIT för att hålla dig i form och leva längre

Och eftersom ribosomerna inte spenderar så mycket tid på att vrida ut proteiner, reparerar de istället själva, vilket hjälper till att sakta ner åldringsprocessen.

SE ÄVEN: Ät medan du lyfter


Ingen har kommenterat den här artikeln än.