CrossFit-idrottare Lefteris Theofanidis och Emma McQuaid sprängde oss alla med sina imponerande tider och genomförande av CrossFit Open Workout 20.1. Nu kan båda idrottare vara säkra på att de är officiella mästare för det första träningspasset i CrossFit Open 2020. Genom att vinna CrossFit Open Workout 20.1 får varje idrottare också 2 020 dollar.00 U.S. dollar i prispengar.
Här är en snabb sammanfattning av varje idrottares dominerande 20.1 träningspass. Också om du glömde 20.1 här är vad träningen innebar:
Time Cap: 15 minuter
Mark-till-overhead innebär att man använder ett ryck, muskelsnack, rent för att trycka på eller vad som helst för att få baren från marken till den övre positionen.
Theofanidis är Greklands regerande nationell mästare och debuterade Reebok CrossFit Games vid spelen 2019. Han avslutade 20.1 i 8:05.
McQuaid är Irlands nationella mästare och kvalificerade sig för sina första Reebok CrossFit Games förra sommaren. Hon slutade totalt 21: a vid Reebok CrossFit Games 2019. McQuaid slutade 20.1 i ett käftande fall 7:41. McQuaid gjorde faktiskt 20.1 två gånger på en dag och lyckades på något sätt kasta 16 sekunder av sitt första försök. Hennes poäng slog inte bara alla kvinnor i Open, utan också alla män!
Nu den öppna träningen 20.1 är klar, vi är väldigt mycket på tävlingarna med Open Workout 20.2. 20.2 tillkännagavs den senaste torsdagen och det kommer att bli intressant att se vem som är toppledare den här veckan!
Kvinnor: 35 kg
Män: 50 kg
Om du är intresserad av hur dessa idrottare hanterar de två första träningen under 2020 Open-säsongen, har vi inkluderat en sammanfattning av tips och strategier för 20.1 och 20.2.
Om några korta dagar är vi tillbaka med vinnarna av 20-talet.2 Öppna träningen. Har förutsägelser för vem som kommer att vinna 20.2? Låt oss veta i kommentarerna nedan!
Utvalda bilder från Emma McQuaid på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.