På väg till det sista evenemanget vid Reebok CrossFit Games 2019 visste Kari Pearce inte om hon skulle kunna tävla. Hon hade föll på ringarna i den första av de två Ringer-händelserna och kämpade för att ta sig vidare till den andra Ringer-rundan. Hon kämpade igenom och kunde hålla ut och fånga en sista plats i Ringer 2.
Pearce, som är en femfaldig tävlande vid Reebok CrossFit Games, kan ha skadat just nu, men hon tänkte inte låta någonting komma i vägen för att tävla i det sista eventet.
"För att vara ärlig var jag inte säker på om jag kunde slutföra det sista evenemanget", sa Pearce, "Men min tränare gav mig ett litet pep-samtal och jag gjorde vad jag var tvungen att avsluta starkt.”Pearce slutade på femte plats totalt vid Reebok CrossFit Games 2019, en placering högre än hennes prestation vid 2018 års spel.
Säsongen 2019-2020 CrossFit Games Open är precis runt hörnet, med det första träningsmeddelandet som sätts till 10 oktober. Det är en snabb vändning för många av dessa idrottare som just tävlade vid Reebok CrossFit Games 2019 i augusti, så vi var angelägna om att höra från Pearce hur hon mår under den här perioden fram till Open.
”Den största utmaningen i år blir att räkna ut mitt schema. Det är trevligt att det finns så många Sanctionals ™, men samtidigt betyder det inget riktigt lågsäsong. Mellan min tränare och jag bestämmer vi vad som är bäst för min kropp och har fantastiska upplevelser.”
Pearce fokuserar på att komma till pallen 2020 och sa att hennes mål är att vara så passform som möjligt.
”Jag vet att jag måste förstärka benen och arbeta med min rena teknik. Det är en sak som håller mig tillbaka från pallen. Jag kommer också att fortsätta arbeta med mina styrkor eftersom det är lika viktigt att arbeta med dem. Självklart tittar jag på helheten och att komma på pallen på spelen, men det kommer att bli resultatet av att träna hårt och ge mitt bästa varje dag.”
Pearce ser stark ut och delar konsekvent träningsvideor på sin Instagram om vad hon får efter. Hon berättade för oss att en typisk träningsdag för Open är en kombination av flera rörelser och färdigheter. ”Min tränare och jag tränar inte nödvändigtvis för Open. Vi använder fortfarande en hel del starkman, högutbildade gymnastikrörelser och löpning / simning.”
”En typisk dag inkluderar vanligtvis en uthållighetssession (skriven av Rob Carson), då kommer den andra sessionen att vara tyngdlyftning, med en metcon eller två, och tillbehörsarbete. Jag tränar fem dagar i veckan med en aktiv återhämtningsdag och en fullständig vilodag, säger Pearce.
Pearce vill göra sitt sjätte Reebok CrossFit Games-utseende, och vi är glada att se hur hon anpassar sig till Reebok CrossFit Games säsong 2020. Med fler Sanctionals ™ än någonsin, en omarbetad öppen och en obeveklig inställning, är vi övertygade om att Pearce kommer att fortsätta sin väg till toppen.
Utvalda bilder @karipearcecrossfit Instagram-sida.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.