IFBB BIkini Pro Michelle Lewin vet säkert hur man arbetar med sina glutes om hennes senaste Instagram-träningsvideor är något att gå med. Hon lägger till kettlebells i boxhopp, demonstrerar inversionsövningar för att spränga hennes glutes och till och med visar höftkraftsvariationer du aldrig har provat förut! Kolla in del 1 av hennes #BootyBlaster-träning där hon berättar för fansen att de stora variationerna kommer att innebära stora resultat:
Här är del 2 av träningen:
Här är del 3:
Ingen har kommenterat den här artikeln än.