Bästa kabelmaskiner

Kabelmaskiner kan ta ett träningsutrymme från bra till bra. De ger dig möjlighet att utföra flera övningar till och arbeta dina muskler från olika vinklar. Den ständiga spänningen och den färdiga färdvägen tvingar musklerna att arbeta hårt samtidigt som risken för skador minimeras.

Att välja rätt kabelmaskin är viktigt för att hjälpa dig att uppnå dina personliga fitnessmål. Dessa fyra maskiner kommer att vara en stor tillgång för ditt viktrum och kommer att blåsa nytt liv i dina träningspass.

• Bästa viktstapelkabelmaskin - Body-Solid Bästa Fitness BFTT10R Functional Trainer
• Bästa hemmagym mittkabelmaskin - Marcy olympiska multifunktionella styrketräningsbur
• Bästa rymdbesparande kabelmaskin - CKIDS Tricep Workout Machine
• Nybörjarval för bästa kabelmaskin - Teeter FitForm Styrketräner

Bästa viktstackval

Placera din nål och gå

Fördelar:

• Remskivorna är justerbara från hög till låg och svänger 180 grader så att du kan träna från en bekväm vinkel.
• Maskinen levereras med tre års garanti.
• Storleken på den här maskinen kräver inte ett stort utrymmeåtagande.

Nackdelar:

• Stapeln går till en vikt på 190 pund vilket kanske inte räcker för starkare idrottare.
• Utanför de två enkla handtagen som medföljer måste du köpa dina egna tillbehör separat.
• Det finns flera remskivor vilket innebär mycket fräsning om du behöver byta ut kablarna.

Body-Solid Bästa Fitness BFTT10R Functional Trainer

Body-Solid Bästa Fitness BFTT10R Functional Trainer

Att ha en viktstapel sparar tid eftersom allt du behöver göra är att välja din vikt och placera nålen i. Du kan utföra övningar från hög eller låg vinkel samt använda båda sidor eller en åt gången.

Handla Amazon

Hemmagym mittpunkt

Home Fitness Foundation

Fördelar:

• Remskivorna är välkonstruerade så att du kan vara säker på att den kommer att hålla länge innan du behöver reservdelar.
• Rackarna låter dig utföra skivstångsrörelser utanför stationen som knäböj och axeltryck.
• Du kan förvara upp till 150 pund tallrikar i förvaringsstället.

Nackdelar:

• Kabelfästet rymmer olympiska plattor så att det inte rymmer standardplattor (en tum hål).
• Det finns bara en remskiva så du kan inte utföra några övningar som arbetar på båda sidor av kroppen som kabelövergångar.
• Det finns inga hål för förankring så du måste hitta ditt eget sätt att säkra det.

Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage

Marcy Olympic Multi-Purpose Strength Training Cage

Det här är mer än en kabelmaskin. Det är också ett halvt rack med en uppdragbar bar, doppstation och en plats att lagra tallrikar. Om du behöver en maskin att starta ditt hemgymnastik med, kan det vara det.

Handla Amazon

Bästa rymdsparare

Enkelt och effektivt

Fördelar:

• Du kan placera den där den tjänar dig bäst utan att göra ett stort rymdåtagande.
• Viktgränsen är 600 pund vilket är mer än många stationer erbjuder.
• Det är lätt att flytta eftersom maskinbitarna väger sammanlagt åtta pund.

Nackdelar:

• Du kan begränsas av väggens eller föremålets hållfasthet.
• Det finns ett tidsåtagande att montera det innan du kan använda det ..
• Utan en motvikt kan vikten svänga medan den är i rörelse.

CKIDS Tricep träningsmaskin

CKIDS Tricep träningsmaskin

Denna maskin är en väggmonterad version. Du kan också montera den på ett rack eller var som helst du känner att det kan hjälpa dig att träna effektivt. Det plattformade racket kan hålla mer än de flesta så att du kan bli tung om du vill.

Handla Amazon

Nybörjarval

Lär dig att träna bekvämt

Fördelar:

• Plattformen ger extra komfort om du behöver utföra rörelser på knä eller rygg.
• Det finns en app som följer med den här maskinen för att hjälpa dig komma igång.
• Remskivorna svänger så att du kan utföra övningar från valfri vinkel.

Nackdelar:

• Viktgränsen är 65 pund och det finns inget sätt att öka motståndet utöver det.
• Det finns bara låga remskivor så att du inte kan utföra rörelser från högre vinklar.
• Högre lyftare kanske inte har tillräckligt med kabel för att effektivt utföra alla övningar.

Teeter FitForm Styrketräner

Teeter FitForm Styrketräner

Denna maskin låter dig utföra över 100 övningar. Du kan öka vikten med ett kilos steg så att du långsamt kan mäta din styrka. Alla som börjar kan lära sig att utföra övningar säkert medan de fortfarande utmanar sig själva.

Handla Amazon

Metodik:

Kabelmaskiner är avsedda att utmana dina muskler genom hela träningspasset. Du bör kunna känna motstånd eller spänning när som helst. När du drar eller trycker ner fästet i änden av kabeln, ska du vara säker på att kabeln inte går sönder och rörelsen ska vara jämn.

Du kan utföra kabelövningar som en del av en styrketräningsrutin eller som ett kretsprogram för att utmana ditt uthållighets- och kardiovaskulära system. Alternativen som kabelmaskiner erbjuder kan ta din träning till en högre nivå.

Saker att tänka på

När du letar efter en kabelmaskin, ta en titt på både dina träningsmål och ditt nuvarande träningsprogram. Hur kan en kabelmaskin förbättra dem? Den vikt som du lägger på en maskin gillar detta kan hjälpa dig att avgöra vilken typ av station du behöver. Tänk på följande när du fattar ett beslut.

Din träningsupplevelse

Om du precis har börjat din träningsresa kan en större maskin vara skrämmande. En maskin som är enkel och enkel att lära sig med skulle vara ett bättre alternativ. Mer avancerade idrottare kan behöva fler vinklar och viktnivåer att arbeta med.

Plats

Hur mycket utrymme har du att förbinda dig till en maskin? Om ditt viktrum har gott om plats där du kan träna bekvämt, överväga sedan en större station. Om inte, kan ett väggmonterat alternativ eller en maskin som du kan kombinera med ett rack vara bäst.

Konstruktion

Det är ingen mening att köpa en maskin om du måste fortsätta byta bitar. Är remskivorna hållbara och är kablarna starka? Högre viktgränser innebär att du kan känna dig mer säker på att arbeta med stationen.

Vikter

Om du har flera viktplattor kan en maskin med ärmar för att hålla dem tjäna dig bra. Om du vill känna stabilitet och fokusera på kontrollen av rörelsen, kan en viktstapel med stiftplaceringar vara det du behöver.

Slutsats

Kabelmaskiner gör att du kan utföra övningar som kabelgenomgångar, triceps pressnedgångar och kabelrullar. Oavsett vilken träningsform du följer kan det vara en stor tillgång att ha en kabelmaskin som hjälper dig att maximera din potential så länge du väljer en som passar dina personliga behov. Att inte beakta alla ovanstående faktorer kan leda till ett beslut du kanske inte är nöjd med. Se till att du tar dig tid innan du gör en beställning så att du kan njuta av upplevelsen du väljer långt efter att du har köpt den.