Fråga Men's Fitness Vad kan jag göra för att öka min flickväns sexlust?

F: Förutom att bli buff, finns det något jag kan göra för att öka min flickväns sexlust? -Patrick G., San Antonio, TX

A: För det första är det viktigt att veta varför hennes sexdrift sannolikt kommer att sputtra i första hand: stress. När din tjej är stressad - oavsett om den orsakas av för mycket på hennes tallrik, problem med jobbet, något familj- eller vänrelaterat eller till och med något i ditt förhållande - kommer hennes sexlust att rasa. Så du måste hitta källan till hennes stress och attackera den direkt. Om du inte är helt säker på vad som får henne distraherad, här är din idiotsäkra spelplan:

Sex

7 enkla steg för att ge hennes bästa muntliga kön ..

Vår guide kommer att göra någon man till en orgasminducerande maskin.

Läs artikeln

När hon kommer hem, be henne att sitta ner och varva ner medan du gör ett ärende åt henne. Om du verkligen vill ladda ner henne av stress, tvätta henne också, tvätta disken i diskbänken och städa huset. Laga henne sedan en hälsosam måltid som är i linje med hur hon gillar att äta. (Men se upp för många grönsaker, för du vill inte att hon ska bli gasig.) När du har gett henne 30 minuter att smälta, och innan hon blir för trött, börja kyssa henne och klä av henne långsamt. Gå inte någonstans nära sovrummet, för hon associerar det med sömn. Så håll det i soffan eller någon annanstans - för ju mer sex känns som en flykt för henne, och ju mindre det känns som något på en att göra-lista, desto mer sexig kommer hon att känna. Och ju mer hon vill ha det.

Amber Madison är en New York-baserad terapeut, författare och sexkolumnist. Skicka dina frågor till askamber @ mensfitness.com.