När skådespelaren Zack Schor läste manuset för Jägare, en Amazon-producerad show om nazister som bodde i New York på 1970-talet, han tänkte inte på hur rollen kunde främja sin karriär - han tänkte på sina farföräldrar och hur han ville berätta historien så ärligt han kunde, även om den menade att förstöra hans muskulösa kropp för att göra det.
Hans farföräldrar var barn i Europa under nazismens uppkomst, och deras liv förändrades för alltid på grund av det. Hans franska mormors familj gömde sig på vinden i en ladugård i flera år så att de inte skulle skickas till ett läger, medan hans polska farfar skickades till ett koncentrationsläger utanför Budapest och minns att han lever i terror varje dag för att ha skjutits för att inte arbetar tillräckligt hårt.
Schors karaktär, spelad under senare år av Al Pacino, är en polsk jud som skickas till Auschwitz, och skådespelarens familjeband till förintelsen gav honom stark motivation att se delen så mycket som möjligt. Han satte ett mål att förlora 35 pund - ett formidabelt antal för någon med mycket mer muskler än kroppsfett.
"Det var oerhört personligt och resonant, den här historien, och jag visste att det jag tog med det fysiskt skulle vara mycket viktigt", säger han. ”Jag ville att folk skulle se vad denna karaktär gick igenom, jag ville att de skulle vara obekväma när de såg mig på skärmen.”
Få Lean. Vägen för mager.
Bara gå ner i vikt för Jägare roll var inte tillräckligt - Schor var också tvungen att förlora muskelmassa för att uppnå det oroande för mager utseendet.
Medan han checkade in med en läkare regelbundet skar han ner sina kalorier och började springa varje dag, ibland några gånger om dagen. Eftersom spåret som han vanligtvis bjöd på för mycket motstånd, vilket skulle bygga muskler, körde han löpband endast och slog igenom milen.
Han förlorade 20 pund på 20 dagar. De senaste 15 var tuffare, men han fortsatte med att hålla fortfarande sin konsumtion låg och hans löpband sessioner täta, i några månader till. På grund av förlusten av både fett och muskler gjorde hans leder ofta ont, och han började förlora stabilitet och energi. Han fokuserade på att göra långa skumrullsessioner för att hjälpa till med återhämtningen.
Viktminskningen var inte bara fysiskt krävande, eftersom det också krävde en tung avgift på hans sinne och anda.
"Så utmanande som det är fysiskt att nå den nivån, det var svårare mentalt och känslomässigt", säger han. ”Då är det en otroligt uppslukande upplevelse att vara i det tillståndet och gå till uppsättningar som ser ut som Auschwitz. Det är tungt. Jag drabbades av det mörker jag kände och jag tror att det kommer att vara kvar länge.”
Bygg upp igen
När filmen slogs in i slutet av september hade Schor en helt ny utmaning att komma tillbaka till att vara frisk, och han visste att det skulle vara en långsam process. Han ökade sina kalorier mycket gradvis och visste att en full ramp skulle göra honom sjuk.
På liknande sätt väntade han på att lyfta igen och tog sex veckor först för att bygga upp sina kärnstyrkor och stabiliseringsmuskler.
"Under de första månaderna fokuserade jag mest på att känna mig som en människa igen", säger han. "Jag tillbringade månader med att vara noggrann med varje kalori och varje mil, så jag lät mig ta en paus från analys och siffror, och kom bara långsamt och stadigt tillbaka.”
Han var glad över att gå tillbaka till aktiviteter som han hade älskat tidigare, som trail running och bygga överkroppens muskelmassa genom att lyfta, och vet att han så småningom kommer att få den kroppsbyggnad han hade vid sin startpunkt. Vad han aldrig kommer att få är ånger för att ha blivit så aggressiv när han ändrade sin kroppssammansättning.
"Med den här rollen var det viktigt för mig att gå så långt jag kunde med den", säger han. ”Fysiskt, mentalt, känslomässigt finns det allt på skärmen.”
Fånga Jägare nu på Amazon Prime Video.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.