Ursprungligen värd för The Bloq
”Jag blev tung eller” tilltalande fyllig ”när vi ringde tillbaka i början av 60-talet, när jag var ungefär 10 eller 11.”Maureen McCarthy berättar för mig via telefon. Hon är på östkusten och hennes tjocka New York-accent gör att jag omedelbart gillar henne. I det ögonblick som vårt samtal började visste jag att detta inte skulle bli en typisk transformationshistoria. För det första är Maureen 65 år. Om du läser i Quest-arkiven kommer du att märka att den är befolkad av människor i 20-40-talet. Det är en mycket vanlig missuppfattning att när din ämnesomsättning avtar med åldern är det ingen mening att upprätthålla en hälsosam livsstil. Det här är en omvandlingshistoria för alla som tror sig själva är allt för att ta kontroll och förändra sitt liv.
Maureen håller med, ”Jag kunde aldrig hålla tyngden borta. När mitt barnbarn var fyra eller fem sa jag till mig själv '' heck with it, jag ska inte försöka längre.”Jag slutade med att byta ut båda knäna två gånger. Och sista gången jag var i operation i nio timmar för att de inte kunde komma till knäet eftersom det var så mycket annat som händer där inne. Efteråt kom jag hem och tänkte att jag skulle gå ner i vikt. Men det gjorde jag inte. Det stannade så förrän för två år sedan när mitt barnbarn, Aiden, som är mitt liv, tittade på mig en dag och sa 'Nanny jag älskar dig så mycket, kommer du att vara här för att ta hand om mig för alltid?'”
Hon pausar, även nu är det svårt för henne att prata om. ”Jag tittade på honom och det sa jag självklart! Och han sa "åh bra!'och som din typiska sexåring trodde han på mig och gick tillbaka för att spela.”
Maureen tillbringade sitt liv för att ligga för sig själv om sina viktproblem, men i det ögonblick som lögnen riktades mot den person hon älskade mest i världen kunde hon inte längre gömma sig för sin överväldigande skuld. ”Jag gick och la mig den kvällen och ropade blicken. Jag grät som om jag inte har gråtit in Jag vet inte hur många år. Jag kunde inte tro att jag bara ljög för Aidens ansikte. I takt med att jag åkte tänkte jag att jag skulle ha turen att göra det till hans nästa födelsedag. Vid den tiden var jag 332 pund.”
Maureens ton förändras, du kan säga att hon har gett detta spel till sina vänner och supportrar dussintals gånger, men det slår fortfarande ett personligt ackord. ”Jag hade högt blodtryck och högt kolesterol, båda knäna hade bytts ut och jag hade lungemboli. Så jag tänkte för mig själv att jag inte kommer att leva. Nästa dag ringde jag till min son, Thomas, som är min mästare och sa, 'Tom, du vill ge mamma en riktigt bra julklapp i år? Betala för mig att gå till Weight Watchers. Och han sa, 'Visst mamma, vad du än behöver, så länge du behöver det. Bara gå.'”
Det här var inte första gången Maureen försökte få tillbaka kontrollen över sina viktproblem. ”Jag kämpade med vikten hela mitt liv och när jag hade Thomas var jag nära 200 pund. Och varje gång jag trodde att jag skulle gå ner i vikt igen skulle jag få en ny bebis. Jag hade tre barn på fyra år. Jag försökte så många saker. Jag försökte svälta. Jag försökte bara dricka, tillbaka när de hade flytande dieter, det var den stora saken vid ett tillfälle. jag gjorde det. Min dotter hade precis förlorat 175 pund, men hon hade gastrisk bypass och jag vet att jag inte ville gå den vägen. Jag kunde inte genomföra en ny operation med avsikt. Så jag började i november 2014, jag gick in i Weight Watchers, hade redan förlorat 15 pund och kände mig riktigt bra med mig själv. Jag trodde jag var heta saker.”
Maureen skrattar åt sin prestation nu, i efterhand, men hon är snabb att påpeka att det finns ständiga upp- och nedgångar när det gäller viktminskning.
”I januari 2015 hade jag redan fått tillbaka de 15 kilo som jag tappade. Jag spelade spel med mig själv. Vi skulle skriva ner all vår mat och föra en matdagbok. Så jag skulle ljuga för mig själv efter att ha ätit något som jag inte skulle säga genom att säga 'om jag inte skriver ner det, så hände det inte.'Och det tankesättet är läskigt! I slutet av dagen skadade jag mig bara. Månader efter att jag lovade att gå ner i vikt kunde jag inte ens gå till hörnet för att hämta mitt barnbarn från busshållplatsen.”
Maureen insåg att fusk på hennes diet inte skulle få henne närmare att uppnå sina viktminskningsmål. Även efter att ha haft flera operationer på knä bestämde hon sig för att det enda stället att börja var att gå överallt hon gick. Och det gick hon, "Jag började med att gå till hörnet, och sedan en vecka senare skulle jag gå runt kvarteret, och sedan gick jag ut och fick en Fitbit, och innan jag visste ordet gick jag en mil om dagen. Sedan gick jag två mil om dagen. Och den senaste helgen var jag på Manhattan med min son och jag gick sju och en halv mil.”
Något som de flesta tar för givet, att gå, infunderade Maureens liv med en mer lovande syn på framtiden. Motion öppnade dörren för att gå längre ner i kaninhålet för hälsosam livsstil, ”Efter att ha gått och Weight Watchers började jag undersöka andra saker som jag kunde börja äta som skulle vara hälsosammare för mig och också vara en godbit.”Det var då hennes son köpte en låda med Quest Bars för henne - som nu är hennes mellanmål över hennes gamla näringsryck, glass.
“Strawberry Cheesecake och White Chocolate Raspberry Quest Bars är min favorit. Och bara så att du vet, de är bara fyra poäng på programmet.”Hon berättar med en aning stolthet i sin röst, som om hon har upptäckt en hemlighet som hon bara vet om.
Efter månader av hälsosammare ätning, spårning av hennes intag och träning har Maureen helt omformat sin syn på livet och är angelägen om att dela sina berättelser med alla. Hon är särskilt intresserad av att låna vänliga ord till människor som genomför samma strider som en gång plågade henne. “Ta dig tid, var snäll, var försiktig. Du lade inte på den vikten över natten och det kommer inte att lossna över natten. Det har tagit mig ett och ett halvt år att förlora 118 pund. Jag vill fortfarande gå ner ytterligare 40 kilo, och om det tar mig ytterligare ett år är jag nöjd med det. Jag är värt det, min familj är värt det och alla som är villiga att göra förändringen är värt det. Om jag kan förlora 118 pund vid 65 års ålder kan vem som helst göra det i alla åldrar, oroa dig inte för det.”
Efter mitt samtal med Maureen var jag tvungen att be henne om ett sista avskedsord för att förhoppningsvis inspirera dig att fortsätta, börja eller tänka på din personliga resa. Hennes ord gäller för hennes berättelse, men de är ord som vi andra bör ta till oss: ”Om du inte tar hand om dig, hur ska du ha tid att ta hand om de människor du älskar? Om du inte älskar dig själv måste du börja. Det är mitt budskap och det är vad jag fortsätter att berätta för alla jag pratar med. Älska dig själv och ta hand om dig själv. Om du inte tar hand om dig, vem ska?”
Detta innehåll levererades av våra vänner på TheBloq. För fler artiklar som denna, KLICKA HÄR.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.