6 yogatrender att prova 2017
Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 71 av 7
Shutterstock
Yoga har varit en ständigt föränderlig praxis sedan den fördes till väst. Medan de viktigaste ställningarna förblir desamma, nyanserar yogalärare sina klasser med innovativa rekvisita, levande musik, eklektiska grupper och exotiska platser där yoga görs tillgänglig. Här är vad du kan förvänta dig att se i yogastudior i år baserat på trender som vi observerade vid den senaste Yoga Expo i Los Angeles, CA.SE ÄVEN: Yogaställningar för viktminskning
2 av 7
Shutterstock
Partneryoga, eller akrobatisk yoga som det är känt, är en trend som fortfarande tar eld. Yogiduor och passande par testar deras flexibilitet, kropp / sinne-anslutning och kommunikation med detta luftström. Varje nivå erbjuder ett utmanande träningspass eftersom de flesta poser kräver total kroppsbalans och kärnstyrka och det är ett utmärkt sätt att tillbringa aktiv kvalitetstid med en älskad. Acroyoga.org låter dig söka efter akrobatiska yogakurser, evenemang och festivaler i ditt område.
3 av 7
Carillon Miami Beach
Orolig för att tappa vikt på din semester? Yogier fördubblar sin passion för kondition med sitt behov av avkoppling genom att ta yoga-retreater i exotiska semesterplatser som Miami (som Carillon Miami Wellness Resort på bilden ovan), Hawaii (överväga Kalani Retreat Center), Mexiko (Amansala Eco-Chic resort) och Bali (och COMO Shambhala). Yogafestivaler och lärarutbildningar ger en fantastisk semester för den arbetande yogin eller lyftaren som vill hålla sig i form stressfri på lediga dagar.SE ÄVEN: De mest avslappnande spaen i Vegas
4 av 7
Shutterstock
Fokus är allt när det gäller träning, och yogavärlden har omfamnat levande musik som ett sätt att få människor in i studion och det håller dem. Precis som en bra spellista kan öka din gymrutin lägger livemusik i yoga till intensiteten och energin i aktiviteten som hjälper yogierna att vara centrerade och engagerade i sin träning.
5 av 7
Shutterstock
Nu finns det ett sätt att fortsätta med dina yogaträningstimmar trots scheman och konflikter. En mängd olika yogaprogram hjälper dig att öva hemifrån. Webbplatser som Easypose.com ger yogalärare från lokalsamhället direkt till ditt hem eller kontor för ett personligt flöde en-mot-ett till ett konkurrenskraftigt pris. Appen tillåter även användare att söka efter lärare baserat på betyg och postnummer, vilket gör det lättare för lokala lärare och elever att länka upp. Yoga studio av Gaiam är en annan populär app med en mängd olika träningspass beroende på din nivå och tidsbegränsningar. Gratis yogaprogram att överväga inkluderar 5-minuters yoga och daglig yoga.
6 av 7
Shutterstock
Kanske en av de mest intressanta yogatrenderna hittills är sammanslagningen av kondition och välbefinnande som ett sammanhängande program för allmänt välbefinnande. Organisationer och återhämtningsprogram som The Midnight Mission i Los Angeles inser kraften i yoga för läkning, vilket gör det möjligt för deltagare i olika 12-stegsprogram, cancerbehandlingar eller till och med ilskhantering som ett sätt att hantera stress och smärta. Vissa lärare innehåller även aromaterapeutiska blandningar för att lägga till personlig pizazz till deras varumärke.
7 av 7
Shutterstock
Nytt material, teknik och design för mattor anpassar sig till yogaens prestationsvinkel för att få fram det bästa i varje deltagare. Även om yoga inte är en tävlingsaktivitet, gör CNTRD: s nya matta (tillgänglig i början av 2017) med rutnät yogier bättre att mäta sin flexibilitet och konsistens.
Tillbaka till introYoga har varit en ständigt föränderlig praxis sedan den fördes till väst. Medan de viktigaste ställningarna förblir desamma, nyanserar yogalärare sina klasser med innovativa rekvisita, levande musik, eklektiska grupper och exotiska platser där yoga görs tillgänglig. Här är vad du kan förvänta dig att se i yogastudier i år baserat på trender vi observerade vid den senaste Yoga Expo i Los Angeles, CA.
SE ÄVEN: Yogaställningar för viktminskning
Partneryoga, eller akrobatisk yoga som det är känt, är en trend som fortfarande tar eld. Yogiduor och passande par testar deras flexibilitet, kropp / sinne-anslutning och kommunikation med detta luftström. Varje nivå erbjuder en utmanande träning eftersom de flesta poser kräver total kroppsbalans och kärnstyrka och det är ett utmärkt sätt att tillbringa aktiv kvalitetstid med en älskad. Acroyoga.org låter dig söka efter akrobatiska yogakurser, evenemang och festivaler i ditt område.
Orolig för att tappa vikt på din semester? Yogier fördubblar sin passion för kondition med sitt behov av avkoppling genom att ta yoga-retreater i exotiska semesterplatser som Miami (som Carillon Miami Wellness Resort på bilden ovan), Hawaii (överväga Kalani Retreat Center), Mexiko (Amansala Eco-Chic resort) och Bali (och COMO Shambhala). Yogafestivaler och lärarutbildningar ger en fantastisk semester för den arbetande yogi eller lyftare som vill hålla sig i form stressfri på lediga dagar.
SE ÄVEN: De mest avslappnande spaen i Vegas
Fokus är allt när det gäller träning, och yogavärlden har omfamnat levande musik som ett sätt att få människor in i studion och det håller dem. Precis som en bra spellista kan öka din gymrutin lägger livemusik i yoga till intensiteten och energin i aktiviteten och hjälper yogierna att vara centrerade och engagerade i sin träning.
Nu finns det ett sätt att fortsätta med dina yogaträningstimmar trots scheman och konflikter. En mängd olika yoga-appar hjälper dig att öva hemifrån. Webbplatser som Easypose.com ger yogalärare från lokalsamhället direkt till ditt hem eller kontor för ett personligt flöde en-mot-ett till ett konkurrenskraftigt pris. Appen tillåter även användare att söka efter lärare baserat på betyg och postnummer, vilket gör det lättare för lokala lärare och elever att länka upp. Yoga studio av Gaiam är en annan populär app med en mängd olika träningspass beroende på din nivå och tidsbegränsningar. Gratis yoga-appar att överväga inkluderar 5-minuters yoga och daglig yoga.
Kanske en av de mest intressanta yogatrenderna hittills är sammanslagningen av kondition och välbefinnande som ett sammanhängande program för allmänt välbefinnande. Organisationer och återhämtningsprogram som The Midnight Mission i Los Angeles inser kraften i yoga för läkning, vilket gör det möjligt för deltagare i olika 12-stegsprogram, cancerbehandlingar eller till och med ilskhantering som ett sätt att hantera stress och smärta. Vissa lärare innehåller även aromaterapeutiska blandningar för att lägga till personlig pizazz till deras varumärke.
Nya matmaterial, tekniker och mönster anpassar sig till yogaens prestationsvinkel för att få fram det bästa i varje deltagare. Även om yoga inte är en konkurrenskraftig aktivitet, gör CNTRD: s nya matta (tillgänglig i början av 2017) med rutnät yogier bättre att mäta sin flexibilitet och konsistens.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.