När du först började ha sex, bara har det var i stort sett det enda målet. Dessa dagar? Du kräver mer av dig själv. Du vill vara pro-nay, a legend.
Låt oss göra 2018 till året för det bästa kön någonsin. Vi rådfrågade experterna och sammanställde 18 viktiga sextips för att verkligen krydda saker.
Tips för att rädda ansiktet när det blir konstigt mellan lakan.
Läs artikelnÄr dina lakan mjuka eller repiga? Har du ett foto av dina föräldrar på nattduksbordet? Börja ta bort allt "unsexy" och ersätt det med mer, ahem, vuxentillbehör som främjar sexighet, inte avbryter det. Använd till exempel ditt nattduksbord för en trådlös högtalare som pumpar ut en fantastisk spellista för att ställa in atmosfären (sexig). Å andra sidan, visa inte ett foto av din mamma, som om hon tittar på varje rörelse (läskigt).
"Från kyssar till förspel till samlag, säger jag alltid att gå fem gånger långsammare än du tror", säger Emily Morse, sexolog och värd för podcasten "Sex With Emily". Ur kvinnans perspektiv rusar många killar genom både förspel och sex och lämnar dem missnöjda. Nyckeln till att tillfredsställa en kvinna? Ta. Din. Tid. "När du faktiskt tar dig tid tillåter det dig och din partner att känna sig mer anslutna och det kan öka hennes upphetsning", säger Morse.
"Var uppmärksam på din partner och hennes reaktion för tillfället", säger Morse. ”Andas hon snabbare? Flytta i tid med dig? Grip i lakan och håller kvar i kära liv? Om så är fallet, fortsätt. Om inte, är det dags att sätta på det, eller åtminstone fråga vad som tänder henne.”
Vår guide kommer att göra någon man till en orgasminducerande maskin.
Läs artikelnEn sann Casanova stänger inte ögonen; han tittar på sin älskare som en hök efter tecken på att hon trivs och justerar hastighet, tryck, position och läge efter behov.
Är din tjej alltid kall? Tja, om du vill att hon ska ta av sig kläderna, är det inte sättet att klistra in henne i ett kylskåp. Enkla saker, som att höja värmen eller investera i en mjuk, gosig bankett, gör ditt sovrum mer gästvänligt och resulterar i mer sex. Allvarligt.
Regel nr.1: Antag aldrig vad du gjorde för din sista tjej kommer att fungera för nästa. Med alla saker sexuella (men framförallt med din oralsexteknik), måste du använda de första sessionerna som experiment för att hitta exakt hur, var, hur hårt och hur snabbt hon gillar det. När du har räknat ut hur du får det att hända för henne, glöm det inte. Bokstavligen. Gilla, anteckna om du måste, man. Konsistens är viktigt.
Vissa människor tänker på vibratorer som opersonliga eller en "enkel väg ut", men "det kan ge en ny dimension till nöjet att använda en sexleksak", säger Carol Queen, Ph.D., Good Vibrations personal sexolog. Slutsatsen: Vibratorer kan ge kvinnor orgasmer på ett tillförlitligt och snabbt sätt, så om du har problem med att få henne dit är det bara att prova. När du väl har tagit bort frustrationen kan du koppla av igen och börja arbeta med resten av dina sextekniker (se tips 5-18).
"Män gillar vibratorer också" påminner Queen oss. Låt henne hålla det under dina bollar under oralsex för ett sätt, sätt bättre orgasm.
Vi har expertgodkända knep för att övertyga henne om att du är en certifierad sexgud.
Läs artikelnDu kan också använda den för att återuppliva din hårda mid-sex-handling: "Försök att flytta den runt penisens korona, den mest jämförbara platsen på en kargs kropp till klitoris," säger Queen.
Kondomer behöver inte avbryta ögonblicket och sätta en dämpare på saker. Faktum är att helt enkelt köpa rätt kommer att göra stor skillnad. Om du har problem med att sätta på dem, köp smorda. Om de känns för snäva, köp större. Tills du båda testas och bestämmer dig för att vara exklusiv, är kondomer ett måste, så lägg i lite extra forskning och hitta de som fungerar bäst för dig.
Enkelt uttryckt, smörjmedel gör att allt känns bättre. "Du kan stryka längre och njuta av förbättrade känslor med glidmedel", säger Queen. ”Det är också ett absolut krav för säker och bekväm anallek och för optimal kondomanvändning.”Inte säker på var du ska börja? Lägg till ytterligare fem minuter i ditt förspel genom att helt enkelt ta dig tid och smörja upp henne med fingrarna. Det kommer att göra allt som kommer senare tio gånger bättre för henne, men den extra stimuleringen i och för sig kommer också att komma sig närmare en orgasm (tänk på det som ett försprång).
Gillar hon det kyssas, slickas, sugs eller bitas? Om du inte vet måste du ta reda på det, ASAP.
Behöver din kvinna att avsluta snabbare, men vill inte helt in i en vibrator för dig själv? "Börja med en parleksak som We-Vibe Pivot, en penisring du kan bära under samlag som stimulerar både dig och din partner", föreslår Morse. På det här sättet laddar du i princip din penis med sina egna vibrationer. Vilken del av det låter inte fantastiskt?
Visst, du kanske tänker på det, men säger du det faktiskt?
Verkliga råd från riktiga kvinnor.
Läs artikelnJu mer uppriktiga komplimanger du kan samla, desto mer självsäker kommer din kvinna att känna och desto mer intensiv och tillfredsställande blir ditt kön.
"En av de saker vi inte lär oss i Sex Ed är hur man pratar bekvämt om sex, och många killar (och alla andra) tenderar istället att tolka eller skicka icke-verbala signaler", säger Queen. ”De kan dock gå av kurs, särskilt med en ny partner vars preferenser du inte känner till.”Lita inte på tips. Fråga frågor. Sätt dig ner med ett glas vin och berätta bara för varandra vad du vill att de ska göra. "Inte bara kommer alla att ha bättre sex, det här leder också till missförstånd," säger Queen. Bonus: Konversationen i sig kommer antagligen att ge dig humör.
Initierar du alltid i slutet av dagen, när hon redan har tvättat upp och i sängen i hennes PJ, utmattad? Försök att göra ett drag vid en tidpunkt som fungerar för henne istället, som mitt på lördag eftermiddag efter att hon har haft en liten brunch eller gjort det tillbaka från sin helgträning.
Om du vill hålla kärleken vid liv, följ dessa vardagliga beteenden.
Läs artikelnVisst, du kanske är mer en första sak på morgonen (eller sent på kvällen), men att göra det enligt hennes schema gör att hon kan vara mer närvarande, energisk och upphetsad.
"Det kan vara en frestande vana att zooma in på könsorganen, men det är inte ett recept för optimalt sex", säger Queen. “Allt beröring som leder upp till könsorganskontakt är förspel, och vår hud är full av nervändar som, när de gnuggas på rätt sätt, bokstavligen stöder upphetsning." Översättning? Försök att öka mängden hudyta du berör. Det känns allt bra och allt uppgår till pengar i upphetsningsbanken, så att säga.
Alla har en fantasi (spara för en mycket liten andel supervanilj- eller låg libido-människor), så vad är hennes? Försök få din tjej tillräckligt bekväm för att berätta något som tänder henne. Påminn henne om att du bara frågar för att du vill få det att hända.
"Min regel är att sovrummet är för sex och sömn, så ta bort de distraktioner som försämrar intimitet", föreslår Morse. ”Om din första tanke är:” Hur någonsin skulle vi underhålla oss själva före sänggåendet?!'du är precis den person som behöver koppla bort 2018. Eftersom stress är den största mördaren av våra sexdrev, varför skulle du ta med dig dina e-postmeddelanden till jobbet??!”
"Om du någonsin har undrat hur länge du ska ligga i sängen, är ett sätt att påverka din varaktighet medvetet onanera", föreslår drottning. Lägg dina favorit PornHub-tjejer åt sidan och var uppmärksam på din svar. "Kan du känna igen ditt ögonblick av" ejakulatorisk oundviklighet "- sexterapeutprat för den punkt där du inte kan låta bli att utlösa?Frågar drottning. ”Sakta ner och se om du kan få mer kontroll över den reflexen med lite övning.”Det kommer att resultera i ett enormt lyft för hur länge du håller på under sex.
Ett av de bästa sätten att öka fertiliteten är att bli upptagen.
Läs artikeln
Ingen har kommenterat den här artikeln än.