10 sextips för när du känner dig trött och lat

Svettig, elektrifierande sex på galna platser utan vägg är fantastiskt. Men låt oss vara riktiga: Det finns tillfällen när du bara inte är på humör för att lägga ansträngningen på grov sexpositioner eller testa din styrka under dusch eller stå mot väggen sex.

Och det är helt bra. Allvarligt. Efter en lång dag skulle din flickvän vilja lika mycket som du att titta på igen Stranger Things medan du snurrar matbutik merlot och andas in ångade klimpar på din futon.

Ni känner er båda slöa, inte särskilt motiverade. Men det betyder inte att du inte kan få lite sexig tid in ... utan att lämna soffan eller anstränga dig med Herculean.

Sex

5 saker som kan döda din sexlust

Se upp för dessa lömska mojo-mördare.

Läs artikeln

För här är saken: Vad som känns lågmäld för dig är fortfarande tillräckligt för att tillfredsställa din libido och ge din hjärna en glad, positiv buzz, säger sexolog Gloria Brame, P.h.D. "Jag förespråkar starkt för mer tillgivenhet, kramning, utmattning och att jag inte känner mig pressad till att tänka" sex betyder penetration ", säger hon.

Intimitet (inte bara samlag) blir en förlorad konst. När du är upptagen av att bygga en karriär och hantera din glansiga närvaro på sociala medier är intimitet snabbt att bli höftkontrollerad (forskning visar att årtusenden har mindre sex än tidigare generationer). Dina romantiska sexkvaliteter i filmkvalitet ersätts av enstaka snabba och slumpmässiga men passionerade bolag för omedelbar lättnad. 

"Men med tiden kan det faktiskt dämpa dina önskningar att ha sex i korta skurar, speciellt om / när det inte finns tillräckligt med förspel", säger Brame. “Sex är en känslomässig upplevelse, vilket innebär att det idealiskt framkallar känslor av bindning, spänning, lust, till och med entusiasm för din partner. Och om du inte upprätthåller någon intimitet på låg nivå kan du utveckla ett underskott som kan växa till känslor av främling.”

För att se till att det inte händer, använd dessa sextips nästa gång du vill lägga ner kärlek medan du också ligger ner.

Sex

9 extraordinära sätt att tillfredsställa hennes bröst

Titulera henne med den här idiotsäkra guiden.

Läs artikeln

3 bästa positioner för kåta, lata par

"När det gäller penetrerande sex är de bästa positionerna för lågmäld intimitet sådana som inte pressar muskler och leder", säger Brame. Dessa drag träffar alla rätt märken ... på alla möjliga sätt.

1. Ansikte mot ansikte. Denna position är perfekt för när ni båda ligger i sängen tillsammans. (Eller i soffan, beroende på hur stor den är.) ”Kyss och omfamna medan du vetter mot varandra i sängen och ligger på dina sidor”, säger Brame. Träng långsamt in i henne framifrån och rör dig försiktigt in och ut medan hon draperar överbenet över höften. 
2. Skedar. Du börjar båda ligga på samma sida med lite utrymme däremellan. Träng in i henne och låt henne rulla in i dig för att komma till den tätt passande "sked" -positionen. "För alla positioner bakåt, se till att du når dig för att behaga henne manuellt", säger Brame.   
3. Anal. "Om ni båda är bekväma med analsex, smörj upp det och gå till anal penetration", föreslår Brame. Nyckeln är att ta saker mycket långsamt. Börja med att reta området och nivåera sedan upp intensiteten. Du kan hålla dig på dina sidor eller komma in i en mer traditionell doggie-stil. "Återigen, glöm inte alla viktiga räckvidd för att stimulera hennes bröstvårtor och klitoris", säger Brame.  

Sex

5 orala sex missuppfattningar kvinnor hatar

De vanligaste misstagen plus, hur man rättar till dem!

Läs artikeln

7 bästa lågmälda sextips för när du är trött

1. Använd kuddar. Efter detta trick kommer alla hennes dekorativa kuddar att verka allt annat än överflödiga. Välj olika storlekar, och de med varierande fluffighet, för att stötta er för en idealisk penetrationsvinkel, säger Brame. "När du är på toppen, placera kuddar under rumpan för att höja höfterna till en idealisk vinkel för penetration, och lägg dem under knäna så att du lättare kan kasta in i henne utan att behöva böja ryggen lika mycket", föreslår Brame. Kuddning tar belastningen på rygg- och benmusklerna som normalt arbetar hårt för att bibehålla rätt position under sex. 
2. Bli lite handsy. "Lär dig att ge varandra samtidigt njutning bara genom att använda händerna", rekommenderar Brame. Gå tillbaka till grunderna - tillbaka till när du först började lura och inte hade sex ännu (glöm bara de löjliga förspel missuppfattningarna du trodde). "Vänd mot varandra så att du kan kyssa henne och leka med hennes bröstvårtor när ni båda använder händerna för att onanera varandra till orgasm", föreslår Brame. "Du får alla fördelar med intimitet (den kraftfulla hjärnkemin, bindningen, närheten) utan någon uttömmande ansträngning", säger hon.
3. Använd din mun. Oralsex kan tyckas vara mycket arbete för dig, men när du väl har hittat rätt position är det egentligen bara ditt huvud och tunga som arbetar manuellt. "Försök att knäböja på golvet, men glöm inte att lägga till kuddar och filtar för att hålla dig bekväm", föreslår Brame. Detta fungerar i soffan eller i sängen. "För att undvika att anstränga nacken, vila din kind på hennes övre lår," tillägger hon. Detta tillvägagångssätt är sätt bättre än att försöka 69. Genom att växla får du båda fokusera helt på din egen klimax, vilket kan leda till snabbare, mer tillfredsställande orgasmer - särskilt hos kvinnor. 
4. Gnugga ut en. För att vara tydlig talar vi om massage. "En helkroppsmassage kan vara nyckeln till att få henne avslappnad och intresserad av sexuell kontakt efter en lång och tröttsam dag", säger Brame. För att ge den perfekta massagen, använd olja för att sakta gnugga, knåda och sträcka hennes muskler. Börja med fötterna och arbeta dig uppåt. Anser det som ett uppvärmningsex utan penetration som troligen leder till sex med penetration. Även om du inte känner dig särskilt rambunctious, kommer denna retande gest att få ditt blod att pumpa på nolltid. 
5. Bli sexuell i soffan. "Soffakön är bäst för lågmäld sex istället för penetration eftersom de flesta soffor är lite smala eller korta för två vuxna i full storlek att passa bekvämt - såvida inte den ena är ovanpå den andra", säger Brame. Och eftersom det är lite mer än vad ditt lata jag är ute efter, använd soffan för att fungera som din hemmabas för förspel. Kela och titta på TV kan vända sig till smekande och massera, vilket kan vända sig till kyss och torrhumpning. Möjligheterna är oändliga, människor.   
6. Bara ta reda på det. Något så enkelt som att kyssa din flickvän - inte bara en prick hej och adjö - kan hålla din kemi rasande och de goda tiderna rulla. Fortsätt och se ut som två översexade tonåringar. "Detta har den extra fördelen att hålla er båda på humör regelbundet - eller åtminstone mer på humör för sex än vanligt", säger Brame. Betrakta det som ett gateway-läkemedel. Du kommer att vilja ha en större, högre high, så kyssar är ett lat sätt att få din energi upp för sex. 
7. Spela några spel. Det att vara kul ska vara kul. "Vissa människor gillar att spela strip poker i sängen", säger Brame. Andra spelar spel-charades, vem som helst?-i naken, eller ha extra belöningar för att få svar rätt eller hög poäng. ”Kanske är det bästa rådet helt enkelt inte att begränsa sig själv när det gäller icke-penetrerande sensuell skoj, säger hon.  

Tänk på det här: ”Varje gång du är naken och ler med din partner, har du en intim upplevelse, vilket ger din hjärna det läckra lågmälda surret av oxytocin, vilket gör att du älskar den du bara har lite svårare - även när din kropp är i vila, säger Brame. 

Sex

10 bästa sexpositioner för blyga killar

Testa dessa lågmälda men effektiva drag om du inte vill vara galen.

Läs artikeln