När det gäller studiokondition har många av oss smuttit på Kool-Aid. Den snabba tillväxten av varumärken som CrossFit®, Barrys Bootcamp och SoulCycle är enkla indikatorer som vi gillat vad vi upplevde. För många av oss har vi tyst lovat att hålla oss lojala mot de studiofitnessvarumärken vi har älskat, men den hängivenheten har testats på oväntade sätt av en global pandemi.
Med lanseringen av Apples nya Fitness + -program, den potentiella förekomsten av Peloton i en post-COVID-värld och uppkomsten av häftiga hemmaträningsprylar som Mirror och Tonal, måste jag fråga: vad är studio-fitnessvarumärken som vi kan ' inte komma hem?
Det tog mig några veckor att formulera ett svar, men här kom jag fram:
I min värld av CrossFit- och studiospinklasser låter vissa aspekter lättare att ersätta än andra.
När det gäller att snurra kan vem som helst hoppa på en Peloton (om de har råd med en och har utrymme) i 45 minuter, följa den digitala instruktören, svettas in och gå vidare med sin dag. I paritet med CrossFit kan man anta att en hantel och programmering hemma från ett företag som CompTrain, Ladder eller StreetParking kan få dem dit de behöver gå.
Det är bara saker. De är utrustningen och programmeringen. Det är de lätta rutorna att kontrollera. De svåra är de som involverar moraliskt stöd och uppehållskraft hos stödjande samhällen, motivationen för en specialbyggd miljö och ansvarsskyldighet som följer med personliga relationer.
När jag tänker på Ride Indoor Cycling, ett mindre studiovarumärke i Texas som drivit min kärlek till träningsmetoden, tänker jag på de immateriella egenskaper som ett studiofitness-varumärke ger mig som Peloton inte kan leverera: ansvarighet via community.
Jag tänker på Deb, Ali och Sandi, som fortfarande checkar in med mig åtta månader, två tusen mil och en global pandemi sedan förra gången jag gick in i en av deras klasser. Jag har fortfarande mardrömmar om Ali, som på något sätt fick fem pund hantlar att väga ett bokstavligt ton. Om du är här för träningsråd och är nyfiken på hennes taktik, gjorde hon det genom en kombination av högvolymrepresentanter, högvolymcoaching (skrikande) och högvolymfivar.
Det finns något lite besvärligt med att samarbeta med musiken på en stillastående cykel när det bara är hunden som stirrar blankt på dig under den fluorescerande belysningen i ditt sovrum. Det är bättre när dina fitnessinstruktörer går med och du har en hel klass som fungerar som en idiot bredvid dig. Basrumblet och lamporna på ett DJ-system gör inte heller ont.
Och medan Peloton försöker stärka ansvarsskyldigheten genom sin app och ledartavla, kommer de aldrig att ge de relationer du bygger med dina tränare, de socialt avlägsna luftfemmarna och luftkramarna de ger dig, eller deras verkliga intresse för dig som människa.
År 2018 körde jag ner till San Antonio för att delta i en lokal tävling värd CrossFit Optimistic. Det var en av endast två gånger som jag satte fot inuti det gymmet, men jag blir förbannad om jag inte är vän med ägaren Michael Martinez på Facebook. År 2019 gick jag med i CrossFit Fearless under en kort tid och blev snabbt besatt av försörjningen för alla i det gymmet. Jag satt till och med ner med ägaren Carlos Martinez över kaffe en morgon för att konsultera på sin webbplats SEO.
Jag har alltid varit övertygad om ordspråket: ”Ge en man en fisk, och du matar honom en dag. Lär en man att fiska, och du matar honom under en livstid.”Det är med det resonemanget jag har tillbringat de senaste två åren för att få mitt CrossFit nivå 1-certifiering och samla träningsutrustning så jag hade kunskapen att träna mig själv och sättet att göra det.
Tyvärr, om karantän har lärt mig något, är det att du kan ha all utrustning och kunskap i världen, men att ha är långt ifrån att använda.
Jag skulle säga att formen jag är i nu påminner mycket mer om de år jag tillbringade på Gold's Gym och 24-timmars Fitness på college än när jag gjorde spin och CrossFit. Det vill säga min form är mycket mer rund. Så det säger sig självt att det finns en anledning till att Gold och 24-Hour har ansökt om konkurs: stora gym har levererat fitnessmetoden men inte ansvaret som driver resultaten.
Därför, om det är långt ifrån att använda, så är det också långt ifrån att använda rätt.
Det är inget fel med digital träning, och det är inget fel med ett stort gym som ger dig utrustningen, men inte coachningen eller samhället. De är viktiga bitar i ett pussel, men du behöver alla bitarna för att uppnå önskad bild. Oavsett om det är en träningskompis, en personlig träningscoach eller en liten klassmiljö, det är annorlunda för alla.
Att lära sig att överleva i en digital värld har varit en bra övning för gym och gym. Att lära sig att de har resurser och förmåga att träna hemma har varit bra för studiofitnessmedlemmar. Att utöka tillgången till utrustning har varit bra för utrustningstillverkare och de som har möjlighet att köpa från dem. Slutresultatet av allt detta kan bli en hälsosammare värld när vi återvänder till gymmet, för vi känner oss nu mer bekväma med ett hemmaträningselement som komplimangerar vår studiofitness primära.
Jag har beställt en Peloton, men den kommer aldrig att ersätta Sandy, Deb och Ali. Det är möjligt att jag har fått smeknamnet mina hantlar "Oscar och Michael", men hantlarna motsvarar långt ifrån de två gymägare som de är uppkallade efter.
Dagen kan inte komma tillräckligt snart för att jag kan hitta nya gym och deras respektive samhällen, nu när jag har flyttat till Brooklyn under karantänen. Deras värde kommer aldrig att gå förlorat på mig, oavsett hur många burpees jag gör i mitt kök under tiden.
Redaktörens anmärkning: Den här artikeln är en op-ed. Visningarna som uttrycks här och i videon är författarens och speglar inte nödvändigtvis BarBends åsikter. Påståenden, påståenden, åsikter och citat har endast tagits fram av författaren.
Utvalda bilder med tillstånd av KANUT FOTO / Shutterstock
Ingen har kommenterat den här artikeln än.