Inte långt efter att den första träningen av CrossFit Open 2018 tillkännagavs och idrottare runt om i världen började rasande lyfta tår-till-barer och hantlar till overhead, lanserade CrossFit en annan av sportens älskade traditioner: den vänliga rivaliteten mellan Rory Mckernan och Adrian Bozman.
De två som tävlar mot varandra i Open har blivit något av en institution inom sporten. Reebok CrossFit® Games Host och Head Judge har engagerat sig i episka öppna matcher sedan 2011 i vad CrossFit HQ en gång kallade sin ”eviga kamp för skryträtt.”
I en sändning av 18.1 ansikte, Pat Sherwood beskrev överklagandet:
De representerar samhället, den vanliga mannen. Jag kan relatera mycket mer till vad Ro och Boz gör än att se Samantha Briggs förstöra det - det är science fiction jämfört med vad jag ska göra. Så även om det är inspirerande är Ro och Boz ett bra värde.
En påminnelse, träningen ser ut så här:
8 Toes-to-Bar
10 Hantel Hang Clean & Jerks (5 vardera armen; män använder 50 pund, kvinnor använder 35 pund)
14/12 Calories Rowed on a Concept 2 Rower (herrar / kvinnor)
Så många reps som möjligt på 20 minuter. Herrens Rx för hanteln är 50 pund och för kvinnorna är det 35 pund.
[Hoppas fortfarande att göra din bästa poäng för 18.1? Det här är de bästa tipsen från några av CrossFits främsta idrottare och tränare.]
Utan vidare, här är träningen i sin helhet, som har en introduktion och löpande kommentarer från Pat Sherwood, Tommy Marquez och Sean Woodland.
Vi kommer inte att skämma bort det åt dig, men hålla kvar förrän efter träningen för en fråga och svar med vinnaren, som ger några bra tips om hur han dominerade evenemanget.
Sedan 2011 har Bozman fått flest segrar och han slog Mckernan förra året också. Hur kommer resultattavlan att se ut i år? Lägg dina satsningar - vi tror att Mckernan kommer att ge honom en löpning för sina pengar i år.
Utvalda bilder via CrossFit Games på Facebook.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.