Se Martins Licis lära Larry Wheels hur man vänder ett 1100 pund däck!

4883
Yurka Myrka
Se Martins Licis lära Larry Wheels hur man vänder ett 1100 pund däck!

Vi har sett Larry “Wheels” Williams göra några allvarligt galen saker på och utanför kraftlyftningsplattformen. Rekordhållaren är känd för sin förmåga att lyfta galna volymer samt hantera monumentala belastningar i rörelser som han är relativt ny på. (Titta bara på hans senaste 500 pund rygggreppspress som ett exempel!)

(Som referens har Wheels sagt att han planerar att fokusera på att delta i starkmans tävling 2019, och många kunniga - inklusive BarBend-bidragsgivare - gör redan förutsägelser för hur han kommer att göra.)

Nu, ny från en träningsresa till Island med regerande världens starkaste man Hafthor Bjornsson, är Wheels tillbaka i USA och tränar med en annan WSM-konkurrent: Martins Licis, som nyligen vann den första tävlingen någonsin i Arnold Strongman USA-serien. Förutom sina prestationer i starkmankonkurrens är Licis också känd för sitt världsrekord Steinborn squat och förmågor i Mas Wrestling, en sport där han vann ett världsmästerskap 2017.

I videon nedan - publicerad på Licis YouTube-kanal - Licis arbetar med Wheels på finslipningsteknik i flera discipliner, inklusive däcksvängning och Mas Wrestling. I videon försöker Wheels tunga däcksvängningar för första gången och tar till och med 1 100 pund behemoth Licis-tåg med.

Martins Licis 'Däckflipningstips

Licis ger Wheels ett antal viktiga ledtrådar för däckets vändning:

  • Breda händer
  • Axlar och bröst under, inte över, redskapet
  • Kör däcket upp i en 45 graders vinkel
  • Ställ fötterna smala för maximal körförmåga

Däckflipen tar en unik kombination av styrka, teknik, timing, hastighet och explosivitet, och det är en otroligt tuff rörelse att plocka upp för första gången. Men det har sällan hindrat Wheels från att ta itu med tunga vikter och nya rörelser tidigare.

Ta reda på hur han gör det i sitt första däckträningspass!

Videon innehåller också några stora skämt mellan idrottarna, inklusive Licis som pekar kul på (eller uttrycker beundran för?) Wheels 'mejslade kroppsbyggnad, som är lite smalare än den för den genomsnittliga superviktiga starkmanen.

Hur tror du att Wheels kommer att klara sig i hans första starktävlingar? Låt oss veta dina tankar i kommentarerna nedan!

Utvalda bilder: Martins Licis på YouTube


Ingen har kommenterat den här artikeln än.