Vid årets CES slog nya fitnessfokuserade smartklockor, smarta skor, smarta bälten och en mängd Bluetooth-kompatibla föremål på showgolvet. Hardcore kroppsbyggare och vanliga fitnesshuvuden släpper ut en kollektiv gäspning.
SE ÄVEN: De 5 bästa fitnessapparna för att dominera din rutin
"Jag vet inte att det finns någon fitness tracker ännu som kan hjälpa en lyftare att lära sig mer om sig själv än vad han kan lära sig genom att bara lyssna på sin kropp", säger Sean Hyson, C.S.C.S. och grupputbildningschef för Muscle & Fitness och Mäns kondition. ”Om du inte är en tävlingsidrottare som behöver övervaka sin prestation och återhämtning i extrema grad, tror jag att det bara räcker att spåra dina träningspass och hur du känner dig dagligen i en gammaldags tidskrift.”
Här är vårt problem med bärbara produkter enkelt: de hjälper bara i små mängder, och bara i viss utsträckning. När du går vidare till smarta skjortor ger många information om hjärtfrekvens och kaloriförbränning - vad är bra om du bara använder den för ett träningspass? Vad är poängen om du utför övningar med dålig form? På den sistnämnda anteckningen bildar utrustning som "GymWatch" -skärmarna, men tills tills nyligen krävde gym-besökare att dra runt och spänna på besvärliga band. Visst, det kan göras, men skulle inte en anteckningsblock vara mycket billigare (och mer effektiv)?
Kollegiala och professionella idrottslag har teknik som Catapult GPS-system, omedelbar omspelning och Kistler Force Plate för att spåra prestanda. För denna befolkning kommer fitnessspårning inte hem med idrottarna och prestanda mäts av tränare under träning. Den genomsnittliga fitnessentusiasten använder mest troligtvis en fitnessspårare för att mäta förbrända kalorier, inte skillnaden i barhastighet mellan träningsår. Amatörlyftaren är helt enkelt inte huvudkonsumenten för dagens bärbara.
"Wearables används vanligtvis av människor som precis börjat bli seriösa om träning eller personer med uthållighetsmål", säger Hyson. "Lyftare är vanligtvis inte lika bekymrade över hur många steg de tar på en dag, hur många kalorier de förbrände under ett träningspass eller vad deras sömnmönster var kvällen innan.”
Om vi tittar på kroppsbyggare, skulle du tro att befolkningen skulle vara mycket medveten om varje rörelse de gör och kalorier de bränner, men verkligheten är att näring och kroppsfettprocent är viktigare för dem.
"Ibland använder jag en bärbar enhet under tyngdlyftning för att övervaka kalorierna jag har bränt vid den tiden", säger Pierre Vuala, IFBB Men's Physique Pro och fitnessmodell. Han tillägger att den perfekta fitnessspåraren skulle ”ge mig en korrekt avläsning av min kroppsfettprocent dagligen.”
Program som Skuplt Aim ger mätning av kroppsfettprocent med hjälp av en handhållen enhet och den här produkten har direkt användbarhet i bodybuilding. Dessutom använder appar som "My Fitness Pal" och "Bulk Up Protein Tracker" smarta organisationsverktyg och streckkodsläsare för att hjälpa kroppsbyggare att hålla reda på makron. Bortsett från det - det är mer ett tankespel. Vuala säger att han tycker att kroppsbyggnadsgemenskapen föredrar en kombination av bärbar dator och spegel för att spåra deras framsteg så att verktyg som kan göra det lättare sannolikt skulle tilltala lyftaren.
Våra tyngdlyftare väntar fortfarande på en mångsidig, icke-invasiv, kroppsfett-spårande, formkontrollanordning som är hållbar nog för ett träningspass och snygg nog att bära varje dag. Den senaste skörden av bärbara produkter tillbringade alldeles för mycket tid på att hitta spännande sätt att visualisera data och inte tillräckligt med tid för att samla in det. Det är trevligt att se ögonblicksbilder av en dags arbete, men det finns en viss outnyttjad potential som, om den används korrekt, kan vara en spelväxlare för människor som är seriösa om fitness.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.