I en nyligen genomförd studie av The Journal of the American Heart Association, en direkt koppling har visats mellan hur mycket pengar som används på medicinska kostnader och hur mycket en person tränar. Studien jämförde kostnaden för hälsoutgifter för någon som är måttligt aktiv i 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan med någon som inte var.
Vi slår vad om att du kan gissa vem som kom ut på den förlorande sidan av denna ekvation.
SE ÄVEN: 9 tips för att balansera en aktiv livsstil med ett stillasittande jobb
I alla tre modellerna var utgifterna för en aktiv person flera tusen dollar mindre än någon som inte nådde lämplig träning. Den genomsnittliga årliga utgiften var 2328 dollar för den friska individen jämfört med 5 475 dollar, förutsatt att individer inte hade hjärt-kärlsjukdom.
Börjar det gymmedlemskapet att se värt det? Den största skillnaden i kostnad kom från närvaron av hjärt-kärlsjukdomar, som inte bara är dyrt att leva med utan också livshotande.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.