The 5 Ways Ironman World Record Record Holder Tim Don återhämtade sig från en trasig nacke

646
Milo Logan
The 5 Ways Ironman World Record Record Holder Tim Don återhämtade sig från en trasig nacke

En triatlet i toppklass som bryter sin jävla nacke vid 39 år och insisterar på att han kan regera igen måste ha en skruv lös, höger? Håll den tanken, för den här comeback-kroniken är unik.

I oktober förra året var Ironman-stjärnan Tim Don en fuego. Färskt från ett världsrekord-inställning Sydamerikanskt mästerskap i Brasilien - där han slutförde 2.4 mil simning, 112 mil cykel och 26.22 mils spring på 7: 40: 23-den Londonfödda, Colorado-bosatta tre gånger olympiska hit Kona, HI, med ögonen på "den heliga gralen", världsmästerskapet.

Sedan, på en träningstur två dagar före loppet, blev Don T-utbenad av en bil och drabbades av en hängmannsfraktur. I ett hjärta / halsbrytande ögonblick verkade allt förlorat.

"En vecka eller så senare, när jag hade ont i smärtor med skruvar i min skalle", påminner Don, "jag kunde inte se ljuset i slutet av tunneln.”Se, utan att tveka, han hade valt den mest ansträngande återhämtningsvägen, som också erbjöd den bästa chansen att tävla igen: tre månader med nacken immobiliserad i en glödstång, säkrad med, ja, skalskruvar.

"Jag var tvungen att sova bult upprätt, jag kunde inte sätta på mig strumporna, jag kunde inte ens få mjölken på baksidan av kylskåpet," skämtar Don nu. Ändå bestämde han sig för att springa Boston Marathon på sex månader - en resa följt i skonsponsor On's goosebump-YouTube-dokumentär, Mannen med glansen-och återvända till Kona om ett år. Tack vare några viktiga faktorer gjorde denna nu 40-åriga krigare båda.

1 av 5

Med tillstånd av On

Behåll perspektiv

 "Det är ett svårt och svårt liv att vara en professionell triatlet," säger han. ”Men jag visste att detta bara var en av dessa stötar.”

2 av 5

Med tillstånd av On

Tänk smått

"Ironman är en så lång tävling, och min träning i sig är upp till 30 timmar i veckan, ofta ensam, så jag gillar att dela upp saker i mindre segment", förklarar han. ”Så med glansen var det,” OK, låt oss bara gå igenom nästa timme. Låt oss komma igenom idag.'”

3 av 5

Dan Reynolds Photography / Getty

Hitta skäl att skratta

”Skämt är ett sätt att hantera smärta”, konstaterar han, ”oavsett om det är tufft tävling eller, du vet, att bryta min nacke.”

4 av 5

Dennis Fischer Photography / Getty

Sök upp älskade

För det fjärde förlitade han sig på sin fru Kelly, som är "fantastisk att försöka se på det positiva" och hans två barn, "en stor distraktion för att du vet att livet fortsätter för dem oavsett.”

5 av 5

Med tillstånd av On

Luta dig på ditt supportnätverk

Slutligen hade han sponsorer som On, som förnyade sitt kontrakt i tre år efter olyckan. "Det betyder mycket", säger han. ”De ville ge mig den bästa chansen att komma tillbaka till toppen eftersom de vet vilken typ av karaktär jag är.”

Nu belönas den tron. Även om han bara är "80 till 85%" konditionsmässigt och fokuserad på 2019, vann Don Ironman 70.3 Costa Rica i juni och passerade linjen långt under nio timmar vid Kona.

Kanske ännu coolare, han har inspirerat hundratusentals som har tittat på dokumentären och nått ut, rörd av hans grymma comeback. "Jag är bortblåst," säger Don. ”Det är bara fantastiskt att människor använder det för att hjälpa dem att komma igenom när de har svåra tider.”

Och medan han insisterar på att han bara gör vad någon i hans skor skulle ha, har Don råd för oss bara dödliga: ”Ge aldrig upp, arbeta hårt och tveka inte att luta på människor för att få stöd,” säger han innan han kommer till elit grejer: “Du måste ha höga mål. Du måste utmana din kropp och ditt sinne. Jag ska inte ljuga, jag vill vara bäst i världen och kämpa för det.”


Ingen har kommenterat den här artikeln än.