Hemsida
Flickor
De 20 hetaste kvinnliga tränarna på Instagram 2017

De 20 hetaste kvinnliga tränarna på Instagram 2017

1590

Michael Shaw

Stäng popup-knappen för galleriet 1 AV 21

De hetaste tränarna på sociala medier

Fitness har blivit ett fenomen, och fler och fler människor verkar vända sig till sociala medier för tips och tricks för att komma i form. Lyckligtvis har många tränare tagit till Instagram för att dela sina träningsplaner, näringsråd och fitnesshemligheter med sina följare.Dessa kvinnor kan vara lätta att se, men deras program är tuffa för kunder, vare sig de är onlinebaserade eller ansikte mot ansikte. Varje lyftare vet att att vara beväpnad med en bra plan kan ta dig från flab för att passa på nolltid, och dessa damer har gott om kunder som svär vid sina program.Klicka igenom för några av sociala mediers vackraste tränare, och förbered dig på att bli inspirerad att träffa gymmet ASAP.

Kali Burns

Följ henne på Instagram på @kaliburns.

Amanda Lee

Följ henne på Instagram på @amandaeliselee.

Anna Victoria

Följ henne på Instagram på @annavictoria.

Vanessa

Följ henne på Instagram på @bfitlikevane.

Brittany Perille

Följ henne på Instagram på @brittanyperilleee.

Emily Schromm

Följ henne på Instagram på @emilyschromm.

Heidi Powell

Följ henne på Instagram på @realheidipowell.

Jen Heward

Följ henne på Instagram på @hunnybunsfit.

Jen Selter

Följ henne på Instagram på @jenselter.

Julia Gilas

Följ henne på Instagram på @juliagilas.

Katya Elise Henry

Följ henne på Instagram på @katyaelisehenry.

Kayla Itsines

Följ henne på Instagram på @kaylaitsines.

Lauren Simpson

Följ henne på Instagram på @laurensimpson.

Lita Lewis

Följ henne på Instagram på @followthelita.

Michelle Lewin

Följ henne på Instagram på @michellelewin.

Paige Hathaway

Följ henne på Instagram på @paigehathaway.

Lyzabeth Lopez

Följ henne på Instagram på @lyzabethlopez.

Robin Arzon

Följ henne på Instagram på @robinnyc.

Tana Ashlee

Följ henne på Instagram på @tanaashleee.

Tanya Poppett

Följ henne på Instagram på @tanyapoppett. Skumvalsstyrka Skumrullar är inte bara bra för återhämtning Det finns några bra små drag där för att förbättra stabilitet och övergripande kärnstyrka. Min lilla söndags-sesh: Utför varje drag i 20 sekunder med en 20 sekunders vila däremellan. Slutför 6 rundor! * Squat Hold * Push-up Climber * Plank Angels * Roller Boat Crunch * Hamstring Curls Ändra dessa drag där du behöver några är mer avancerade än andra. Det tredje draget kommer inte heller att vara bra för människor med känsliga axlar ... Jag skulle byta det till en vanlig planka med båda underarmarna på rullen. Njut av! #trainwithtanya #HIITSPO #Foamroller Ett inlägg som delas av Tanya Poppett (@tanyapoppett) den 2 juli 2017 kl 04:21 PDT

Tillbaka till intro