Om du är en riktig gymråtta är chansen bra att du har en mördare kropp som är stark och muskulös. Det är också troligt att du lägger en enorm mängd slitage på dina hjul; mer specifikt, dina knän. Vid något tillfälle kan allt detta tryck från dessa knäböj och lungor ha en förödande effekt på den kroppsdel som du starkt litar på för att bära lasten.
För att förbättra hållbarheten på dina knän och deras omgivande leder, senor och ligament, skulle du vara klokt att ge dem extra stöd när tung stress läggs på dem under det ultimata träningspasset. När de används ordentligt erbjuder ärmarna perfekta hjälp för dina hårt arbetande knän när de behöver det mest. "Hur så?" du frågar
Muscle & Fitness är här för att förklara:
För det första hjälper knäärmarna till att värma upp knäleden och förbättra blodcirkulationen till dina ligament och senor. Detta ökar livslängden och förbättrar hälsan i dina knäleder, vilket fördröjer upprepade tunga knäböj, benpressar och liknande kommer att ta på dina leder.
SE ÄVEN: Topp 10 Squat-misstag
Innan du springer till närmaste sportaffär, kom ihåg att inte alla knäärmar är skapade lika. För att vara effektiva måste dina knäärmar ge gott om kompression, stöd och värme, varför det är absolut nödvändigt att gå med en kvalitetsprodukt som är rätt storlek för ditt ben.
Artighet bild
Unbroken Designs Knee Sleeves rankas högst upp på listan när det gäller att uppfylla dessa väsentliga krav. Varje hylsa är 5 millimeter tjock, tillverkad av neopren av hög kvalitet med slitstark söm för att förhindra daglig skada och ger den avgörande knäupphängningen efter lyft.
Unbroken Designs grundades av CrossFit-idrottare och har testats i tävling, så du kan vara säker på att design och passform har gjorts med seriösa lyftare i åtanke. Deras ärmdesign kramar din fyrhjuling och smalnar ner för att krama kalven. Ärmarna ska passa tätt över knäna, men det ska inte kännas begränsande.
SE ÄVEN: Den uppgraderade träningen med stora ben
Så vem ska använda knäärmar? I första hand alla med svaghet i knälederna. Dessutom skulle äldre lyftare dra nytta av det extra stödet, liksom de som gör det till sitt uppdrag att regelbundet flytta tung vikt. Varför riskera hälsan hos din mest vitala kroppsdel när det gäller lyft i underkroppen? Slå upp de där dåliga pojkarna med en högkvalitativ, stödjande knäärm som hjälper dig att gå avståndet för en givande träningsupplevelse - idag och år på vägen.
Unbroken Designs grundades och finansierades av CrossFit-idrottare och strävar efter att driva kuvertet på ett smältande sätt med fitness. För att lära dig mer och kolla in deras hela sortiment, gå till www.unbrokendesigns.com.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.