När du köper något med hjälp av detaljhandellänkarna i våra artiklar kan vi tjäna en liten provision. T Nation accepterar inte pengar för redaktionella recensioner.
Läs mer om vår policy.
43 $.00 från Amazon
Biotillgänglig. Smält och absorberas snabbt. Förbättrar led-, ligament- och senhälsa. Från gräsmatade och betesupptagna källor. Paleo.
Lyft hårt och tungt tillräckligt länge och dina leder, senor och ligament börjar skälla på dig. Om armbågarna och knäna knakar, hjälper kollagen. Faktum är att nya studier har visat att kollagen fungerar bättre än glukosamin och kondritin. Jag kastar bara mina i proteinshakes, havregryn eller till och med recept på bakverk. - Chris Shugart
$ 12.29 från Amazon
Prenumerera och spara 5%
Stöder hjärthälsa och kognitiv funktion. Stöder försvaret av mitokondriellt DNA. Fungerar synergistiskt med CoQ10. Stöder generationen av nya mitokondrier (mitokondriell biogenes).
De flesta har inte ens hört talas om de små cellulära organeller som kallas mitokondrier, men de utgör ungefär 10 procent av vår kroppsvikt. Synd att så många av dem försämras eller dör när vi blir äldre. Om vi kan locka kroppen att växa fler av dem kan vi teoretiskt fördubbla vår livslängd, bli av med en hel massa sjukdomar och förbättra vår styrka-uthållighet i miles. En sak som har visat sig få mitokondrier att föröka sig är något som kallas PQQ, och det är därför det är ett av mina grundstenstillskott. - TC Luoma
51 $.00 från Amazon
Prenumerera och spara 5%
Innehåller de aktiva, metylerade formerna av folat och vitamin B12 (5-MTHF och metylkobalamin). Stöd för hjärta, blodkärl, hjärna, nerv och benhälsa. Glutenfri. Allergenfri.
Fler och fler testar positivt för genmutationen, MTHFR (metylentetrahydrofolatreduktas). Vissa experter tror att MTHFR gör människor utsatta för kroniska hälsoproblem och autoimmuna problem. De har också svårare att omvandla folsyra till sin aktiva form, L-metylfolat, och de är mer benägna att ha brist på vitamin B12. Så som någon med MTHFR kompletterar jag med metylerade B-vitaminer för att se till att jag får vad min kropp saknar. - Dani Shugart
$ 9.02 från Amazon
Högsta potens, garanterad GMP-kvalitet
Chansen är att du är åtminstone lite brist på vitamin D. De flesta människor är det. Och brister kan orsaka en mängd problem: lågt testosteron, minskad kraft, minskad muskelstorlek och styrka, dålig uthållighet och kanske till och med depressionliknande symtom.
Jag gillar det här märket eftersom de är billiga, lätta att svälja och packar 5000 IE i varje liten kapsel. Jag tar en dagligen på vintern och sedan en varannan dag under de soligare månaderna på året. - Chris Shugart
29 $.00 från Amazon
Veganvänliga, organiska och vildskördade växtbaserade ingredienser. Hjälper till att lindra obehag på grund av oregelbunden matsmältning. Används för att öka kroppens produktion av galla för effektiv matsmältning och absorption av fetter.
Du vill att din tarmhälsa ska vara så bra att det inte behöver något extra stöd. Tyvärr händer livet och det är inte alltid möjligt. Många saker kan bromsa matsmältningsrörligheten som anestesi från kirurgi, antibiotika och andra irriterande saker. Det är där den här produkten kommer in. Jag använder den vid sällsynta tillfällen för att "saker" ska gå i rätt riktning, och det fungerar som en charm. - Dani Shugart
38 $.00 från Amazon
Prenumerera och spara 5%
Stöder hjärt- och immunsystemets hälsa. 100 mg pyknogenol per portion. Vegetariska kapslar.
Pycnogenol, eller som det är mer känt, extrakt av tallbark, är en polyfenol som länge har präglats för att kontrollera glukosnivåer och öka kväveoxidnivåer, vilket innebär att det är bra för att bekämpa diabetes och stärka erektioner. Ny forskning visar också att det minskar nivåerna av DHT, som spelar en stor roll för att odla en stor, skrymmande prostata, för att inte tala om orsakar håravfall. Så, för att sammanfatta: starkare erektioner, normaliserade blodsockernivåer, en hälsosam prostata och ett fullt hårhår. Du slår vad om att jag tar det. - TC Luoma
$ 10.17 från Amazon
Prenumerera och spara 5%
Innehåller 22 mg skonsamt järn för hela livsmedel och vitamin C, B-12 och folat för hela livsmedel för att stödja järnanvändningen. Innehåller probiotika och enzymer för absorption och matsmältningsstöd. Vegan, glutenfri, mjölkfri. Inga bindemedel eller fyllmedel.
Kvinnor - även köttätande typ - är notoriskt låga i järn. Detta kan orsaka extrem trötthet, svaghet och till och med yr. Inte bra när du försöker träna. Men de flesta järntillskott orsakar matsmältningsbesvär. Den här men inte. I själva verket märker jag bättre matsmältning när jag använder den. Och det innehåller C-vitamin som ökar din absorption av järn. - Dani Shugart
Ingen har kommenterat den här artikeln än.