MMA-stjärnan Alex Nicholson tränar som en spartansk

1063
Yurchik Ogurchik
MMA-stjärnan Alex Nicholson tränar som en spartansk

“The Spartan” är ett ganska passande smeknamn för Professional Fighters League-stjärnan Alex Nicholson. Inte bara har den tunga tungvikten ett skägg som skulle göra kung Leonidas stolt, men han tränar också med en regim som är värd en gammal grekisk krigare.

29-åringen hoppas att (bokstavligen) slå sin biljett till PFL-mästerskapet i tungviktsturnering på nyårsafton med ett par vinster torsdagen oktober. 31. Nicholson kommer att möta brasiliansk bruiser och UFC-veteran Francimar Barroso i kvartsfinalens slutspelsmatch, en omkamp av deras PFL 3-slugfest, som "Bodão" vann genom enhälligt beslut. Om Nicholson kan komma förbi Barroso, måste han omedelbart slåss mot vinnaren av Mo De'Reese vs. Jared Rosholt samma kväll för en chans att ta sig till finalen.

Som ni kan föreställa er för en 222 pund knockout-artist med 13 onda slående finish under hans bälte, kommer Nicholson sannolikt att gå på jakt när han nästa steg i buren. I sin sista kamp mot Zeke Tuinei-Wily på PFL 6 satte Nicholson upp en våldsam skärm och avslutade Xtreme Couture-produkten med ett stort antal slag för en teknisk knockout i första omgången.

"Jag tränar för att slå skiten från någon i 15 minuter", berättar Nicholson Muscle & Fitness. ”Som till exempel vad jag gjorde förra gången. Jag menar, jag bröt hans omloppsben. Jag slog honom.”

Om det fortfarande finns några frågor om hans KO-makt, fråga bara en av Nicholsons träningspartner. Medan den stigande tungviktsstjärnan arbetar med massor av begåvade kämpar på American Top Team, medger Nicholson att han kan bli intensiv under sparring sessioner. Ofta kommer han att sätta ihop rundor där hans mål är att bara gå till knockout, och inte alla kan hänga med det.

"Vi måste ta med massor av killar", säger Nicholson. ”För det mesta finns det ingen för mig att spara.”

Nyheter

14 mest förödande MMA KO genom tiderna

Ingenting kan jämföras med en förödande knockout.

Läs artikeln

När han inte har en partner att kasta händer med, kommer Nicholson att vända sig till att slå upp tunga väskor eller slå handskar, även om den senare också kan vara en utmaning eftersom få människor i världen har styrkan att hålla dem åt honom. "Jag har brutit två människors armar medan de höll på handskar för mig", säger Nicholson. ”Det är inte en cool sak, som att du inte vill skada killen som håller på handskar för dig.”

Även om han vet hur man skålar, har Nicholson tränat att ta ett slag också eftersom han vill sätta på en show för fansen varje gång, oavsett resultatet. "Håll bara hakan nere och försök att rulla med stansarna och returnera dem hårdare", säger Nicholson. ”Jag gillar att gå ut och göra det spännande, oavsett om du ser mig gå iväg med en vinst eller förlust, ser du att båda människor är skadade.”

Medan han alltid går för mål, vet Nicholson att kardio är kung i MMA, speciellt för tungviktare som ibland har svårt att ta sig in i de senare omgångarna utan att förgasas. "Jag tränar tre gånger om dagen", säger han. "Jag vaknar. Jag gör alltid cardio, oavsett om det är sprint eller åtminstone en tre mils körning.”

Efter hans 6 a.m. kardioträning träffar Nicholson i duschar och försöker arbeta i en snabb tupplur innan han pumpar järn med sin far, en erfaren personlig tränare, följt av en timmes till en och en halv timmes gripande eller slående session på kvällarna. "Detta är varje dag i mitt liv de senaste sju åren nu", säger Nicholson. ”Det är bara mitt liv. Jag menar, det är inte kampläger. Det är en annan dag.”


Ingen har kommenterat den här artikeln än.