När det gäller att träna Muskel och kondition Chefredaktör Shawn Perine känner tydligt sig runt i gymmet. Under åren har lyftentusiasten delat en uppsjö av träningstips, rutiner och råd för att inspirera och stödja framstegen hos otaliga M&F anhängare över hela världen.
SE ÄVEN: Shawn Perines träningsrutin för muskelbyggande
Idag träffade Perine gymmet med Fox 5 NYDuke Castiglione ger några tips för att få bästa resultat när du tränar. Efter det satte han sig i studion med nyhetsankare, Ernie Anastos för att krossa en vanlig träningsmyt och dela mer insiktsfull träning och dietvisdom.
Kolla in klippet nedan för en fullständig intervju tillsammans med scener från gymmet.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.