Lettiska starkman Martins Licis rankas för närvarande som den fjärde starkaste mannen på jorden, åtminstone enligt hans placering i förra årets världens starkaste man-tävling, men han kan ha den starkaste uppsättningen av snedställningar i världen.
Licis är ett stort fan av Steinborn-knäböj, en unik och brutalt effektiv rörelse som skärper sned och tvärgående kärnstyrka, dunkel ryggbelastning och kärnstabiliseringshållfasthet som ingen annan övning. Det säger sig självt (men vi borde verkligen säga det) att en sådan utmanande oortodox rörelse medför en inneboende skaderisk och bör inte utföras utan att först ha mycket erfarenhet och övervakning av en utmärkt tränare.
Licis har båda dessa saker - han är en idrottsman i världsklass som tränas av den legendariska starkman Odd Haugen - och han har jobbat hårt för att bli världens skickligaste Steinborn squatter.
Han gav oss två intressanta nyheter i sitt senaste Instagram-inlägg. Den första är att han PRd en session av Steinborn squats med två reps på 506 pounds (229.5 kg). Ta en titt nedan.
[Nyfiken på de finare formpunkterna? Ta en titt på vår ultimata guide för att säkert utföra Steinborn squat.]
Han meddelade också,
Det har varit en hemlighet på gång de senaste månaderna! Men nu när det officiellt tillkännagavs kan jag berätta för världen, jag kommer att försöka ett världsrekord Steinborn Rockover squat på @arnoldsports Classic i Columbus Ohio på söndagen den 4 mars, på Big Stage.
Licis hoppas kunna slå rekordet av Milo Steinborn själv, som gjorde en 550 pund lyft 1920. (Läs vår biografi om denna pionjär inom styrksport här.) Det är uppenbart att det är svårt att verifiera hissar som gjorts för så länge sedan, men Licis, som är den nuvarande världsmästaren vid Mas-brottning, är ändå fast besluten att bli den bästa Steinborn-hakaren genom tiderna. Här slår en 500 pund hiss tillbaka i november.
Vi önskar honom lycka till på Arnold!
Utvalda bilder via @martinslicis på Instagram
Ingen har kommenterat den här artikeln än.