Sedan tidernas början och reklamkvinnor har kämpat för att acceptera sina kroppar och har fått världen utanför att göra samma självrespekt. Modellerna av "skönhet" har sällan varit starka, tuffa, äventyrliga, självsäkra kvinnor. Ändå förändras tiderna.
#Bodypositive, #selflove och #selfcare-rörelserna vi ser från sportkläder och skönhetsmärken, hashtags och memes har gjort att omfamna dig själv en välkommen trend. Tidigare i år på nyårsdagen lade Molly Galbraith, medgrundare av Girls Gone Strong, ett foto av sig själv i en linne och underkläder i sina naturliga elementkurvor, celluliter och allt - och det utlöste ett överväldigande positivt svar. Att känna sig felfri betyder inte för henne att du ger upp #fitgoals; det betyder bara att älska dig själv fullständigt just nu. Här är Galbraith i sina egna ord.
”Jag känner mig passionerad för att dela det här fotot och jag publicerade det på nyårsdagen för det är då vi fattar alla typer av resolutioner om hur vi vill förändra våra kroppar. Vi bestämmer oss för att förlora 20 kg, plana ut magen eller slutligen krympa till storlek 6. Den galnaste delen är att för många är dessa mål inte ens våra. De tilldelas praktiskt taget oss i livmodern.
”Även om det inte är något fel med att sätta upp mål för dig själv från en positiv plats, så är det inte vad de flesta kvinnor gör. Att skämmas för sina kroppar hindrar faktiskt unga flickor och kvinnor från att åka på sport, delta i klass- eller arbetsmöten och ansöka om skolor och jobb som de verkligen vill ha. Vår upptagning med vad som är ”fel” med våra kroppar tystar våra röster och hindrar oss från att vara fullt engagerade i våra egna liv. Jag vill att kvinnor ska förstå att de inte behöver prenumerera på någon annans ideal.”
”Jag har tillbringat mer än ett decennium med att brottas med min vikt och mitt förhållande till mat. Vid 19 år hade jag en ohälsosam livsstil och var inte nöjd med hur min kropp såg ut eller kände. Även när jag gick ner mycket i vikt efter att jag började styrketräning och blev väldigt mager när jag tecknade figurer och var stark när jag lyfte, kämpade jag fortfarande med min kropp och med oordning. Även om jag tränade och åt hälsosammare mat var jag inte mentalt frisk. Jag var upptagen av vad som var "fel" med min kropp (inte mager nog, inte tillräckligt stark, inte tillräckligt muskulös), och jag tillbringade massor av tid och energi besatt av hur jag kunde "fixa" min kropp genom kost och motion.”
”Jag fick en diagnos av autoimmun sköldkörtelsjukdom och polycystiskt ovariesyndrom 2009 och skadades 2012. Men det var först 2013 som ett hälsosammare förhållande med min kropp började utvecklas. Jag tvingades inse att jag kanske inte alltid har kontroll över vad som händer med min kropp, men jag har kontroll över hur jag tar hand om det, hur jag ser det och hur jag tänker på det. Jag var tvungen att omfamna min kropp precis som den är. Det betyder inte att "slå sig ner" eller inte längre arbeta mot mål; det betyder att inte låta andra definiera standarder för min kropp och inte låta min kropp definiera mitt självvärde.”
”På höjden av min kroniska smärta och autoimmuna uppblossande hade jag gått upp i vikt. Några bekanta frågade mig om jag fortfarande tränade och kommentatorer på YouTube frågade varför jag inte var så mager som jag brukade vara. Dessutom fick jag reda på att en kvinna i min stad avskräcker andra kvinnor från att komma till mitt gym och varnar för att de kan se ut som jag.”Min förmåga att göra mitt jobb som fitnessproffs ifrågasattes på grund av min kamp med autoimmun sjukdom och smärta. Genom allt detta har jag insett att:
Min kropp är perfekt precis som den är.
Min kropp är felfri eftersom jag vägrar låta någon annans ideal påverka hur jag känner för min kropp.”
Girlsgonestrong.com
Ingen har kommenterat den här artikeln än.