Av alla lyftbältesvariationer tenderar det att finnas två olika basmaterial som banden kommer att göra av; dessa är läder och nylon. Det finns flera materialblandningar, skuminsatser och tygvariationer i bälten, men i slutet av dagen faller basen alltid tillbaka till antingen läder eller nylon.
Den här artikeln kommer att vara en dissektion i några viktiga skillnader mellan bälten. För den vittrade lyftaren kan den här informationen verka som en bra idé, men nyare styrka-idrottare kanske inte helt förstår vad varje typ av bälte har att erbjuda.
[Letar efter rätt lyftbälte för dig? Kolla in vår översikt över de bästa lyftbältena på marknaden!]
I videon nedan drog jag två standardbälten som vi granskade från varje kategori. För läder drog jag Rogue Ohio Lifting Belt, och för nylon, Harbinger 4 "Lifting Belt.
Läderbälten: Denna stilbälte kommer att använda tre olika alternativ, som inkluderar: enkelstång, dubbelstång (det finns några trippelstängda bälten) och spakar. Bältets ände kommer att ha färdiga hål, som liknar vanliga bälten du bär dagligen. Spännen / spännen och spakarna är gjorda av metall och är vanligtvis i rostfritt stål för att säkerställa hållbarhet.
Enkla, dubbla, tredubbla och hävstångsspännen är alla gjorda för att vara starka och undviker någon form av böjning under maximala rörelser. Till skillnad från tappar har spännen en förinställd karaktär, så du måste skräddarsy bältet efter din torso / behov för att hitta den perfekta passformen.
Nylonbälten: Dessa remmar använder också spännen i rostfritt stål, men bara på själva fästsektionen på remmen. Remmen som drar åt bältet kommer att vara gjord av ren nylon eller en tygblandning och kan justeras så att den passar överkroppen så tätt som behövs.
Det här bältet kan ofta dras lite tätare, eftersom det har mer material att arbeta med och inga färdiga hål. Dessutom är vissa nylonremmar gjorda styvare än andra, så rem- och rembredd bör beaktas.
Läderbälten: Ett läderbälte blir tjockare än ett nylonbälte och ger mer styvhet för överkroppen. De är vanligtvis konstruerade med flera lager av färdigt läder och är inneslutna med enkla eller dubbla sömmar. Lädertjocklek och sömmar kan spela en viktig roll i ett bältes hållbarhet och stabilitet.
Nylonbälten: Nylonbälten är flexibla och är märkbart tunnare jämfört med läderbälten. Dessa bälten har varierande sömmönster, som ofta är beroende av bältestilen.
Läderbälten: Ofta, inte alltid, kommer kraftlyftare, tyngdlyftare (avsmalnande läderbälten) och starkare konkurrenter att nå läderbälten. Det här är de bälten som ger bålen mest stabilitet, så lyftare som utför maximala lyft kommer ofta att gynna bäst.
En annan faktor som ingår i många av dessa idrottsman bältesbeslut är baserade på tävlingsgodkända bälten. Varje kraftlyftningsorganisation har sin egen uppsättning godkänd utrustning, men i allmänhet kan ett tävlingsbälte inte överstiga en tjocklek på 13 mm.
Nylonbälten: Dessa är mångsidiga bälten som ofta gynnar CrossFit, funktionella fitnessidrottare och fritidslyftare. De ger stöd, men erbjuder också manövrerbarhet genom olika rörelser. Denna egenskap gör också att dessa bälten är lite mer idealiska för nybörjare som kan vara nya för att använda och stärka i ett bälte.
Läder- och nylonbälten syftar till att ge bålen extra stabilitet. Ditt perfekta bälte ska tillgodose dina behov, behov och styrka sport.
Ingen har kommenterat den här artikeln än.